身高175，体重原来180斤。现在靠早上只吃一顿饭2个月速瘦了35斤。现在143斤。但是最近在减肥时候有了瓶颈期。怎么办呢？我想在早上不吃早饭改吃两个苹果。会有用么？怎么才能快速度过平台期呢？我都5天一斤没减掉了。好伤心。以前也有过平台期。可是没这么长的时间。该怎么办才好呢？
江门市五邑中医院 针灸科
主治疾病：肥胖症,腰痛,带状疱疹,颈椎病偏头痛,面神经麻痹,
卢德伟
您好，这里是快问医生服务咨询平台，我是卢医生，很高兴为您服务，请问有什么可以帮助您的么？
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您好。关于减肥平台期的问题哦。我今年16岁。女，身高175，体重原来180斤。现在靠早上只吃一顿饭2个月速瘦了35斤。现在143斤。但是最近在减肥时候有了瓶颈期。怎么办呢？我想在早上不吃早饭改吃两个苹果。会有用么？怎么才能快速度过平台期呢？我都5天一斤没减掉了。好伤心。以前也有过平台期。可是没这么长的时间。该怎么办才好呢？
你好，你这个不叫平台期，
你的体重已经是正常的了
是么？可是我想减到120斤呢
那样你就太瘦了，对于你来说是不健康的
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