家族有肥胖史吗？

咨询实录内容

• 郑继祥

  多大岁数啊

• ask_5c926d

  25了

• 郑继祥

  身高体重？

• ask_5c926d

  身高172体重220

• 郑继祥

  家族有肥胖史吗？

• ask_5c926d

  没有的

• 郑继祥

  平时偏食吗？

• ask_5c926d

  嗯 不爱吃青菜 挺单一的

• 郑继祥

  这就会造成肥胖啊

• 郑继祥

  减肥没有什么妙招 必须要做的就是饮食和锻炼

• ask_5c926d

  喜欢喝碳酸饮料 一到夏天没有就不行

• ask_5c926d

  那饮食怎么调理一下呢

• ask_5c926d

  而且还便秘

• 郑继祥

  要少吃脂肪类事物,高热量事物 多吃水果/蔬菜 多喝白开水,减少碳酸类饮料 坚持每天的有氧锻炼

• ask_5c926d

  不吃晚饭有害吗

• 郑继祥

  晚饭可以吃些流食 比如粥之类的 可以吃些水果代替 比如黄瓜/苹果/之类的

• ask_5c926d

  还有个问题

• ask_5c926d

  女生下巴长胡子的原因 而且越来越长 越来越明显

• 郑继祥

  激素分泌失衡导致的

• ask_5c926d

  那怎么办啊

• 郑继祥

  少吃含动物激素类的事物,荤素搭配合理 必要时可以去医院检查一下自身激素分泌情况

• ask_5c926d

  那这个慢慢自己会褪去吗？还是只能维持现状

• 郑继祥

  只要激素分泌正常了就会改变

• ask_5c926d

  哪里做得比较好

• ask_5c926d

  一般医院可以吗

• 郑继祥

  可以的

• ask_5c926d

  这个是什么科啊？内科？

• 郑继祥

  内分泌科

• ask_5c926d

  做这个检查会不会很痛苦？

• ask_5c926d

  具体怎么做

• 郑继祥

  抽一管血检查

• ask_5c926d

  奥 好的 谢谢您了

• 郑继祥

  不用谢

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