晚上做梦累该怎么治疗?

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• ask_921406

  晚上做梦累 不管做的梦好不好。都很累 能不能不做梦

• ask_921406

  该怎么治疗

• 在线医生

  请问，你多大年纪？

• ask_921406

  19

• 在线医生

  多梦，西药没有效果特别好的

• 在线医生

  中医调理好一些

• ask_921406

  除了吃药没有办法吗

• 在线医生

  睡前运动运动，使自己疲乏

• ask_921406

  除了吃药没有办法吗

• 在线医生

  白天情绪很紧张吗？

• ask_921406

  这样就不会做梦。

• 在线医生

  人正常睡觉都是会做梦的

• 在线医生

  但是有的梦影响睡眠质量，会睡得很累

• ask_921406

  主要是做梦就会累

• 在线医生

  可以服用一段时间安神补脑液

• 在线医生

  这个对身体没有危害，就是中成药

• ask_921406

  还有呢

• 在线医生

  其他西药没有主治多梦

• 在线医生

  建议吃这个还是不错的

• ask_921406

  不吃药可以不

• 在线医生

  可以

• 在线医生

  就是要自己改善

• 在线医生

  睡前放松心情，看看书，听听歌

• 在线医生

  再有就是可以考虑换一个枕头

• 在线医生

  或者睡觉方向可以偶尔变换下

• ask_921406

  换个枕头。软一些舒服一些吗

• 在线医生

  换一个厚成一点枕头

• ask_921406

  还有呢

• ask_921406

  还有呢

• 在线医生

  其他没有什么除去吃药特别好的办法

• 在线医生

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