爱出汗可以吃什么调节？

咨询实录内容

• ask_1c8a57

  就是我想问一下，我最近很爱出汗，并且随便动一下就出汗，别人也跟我一样的，但她们不会像我这样出汗，我想问一下是怎么了，可以吃点什么来调节一下吗

• 姜倩倩

  根据你的描述你上述情况很有可能是体质比较虚导致的，建议你可以多尝试运动锻炼调节身体，应该问题不大

• ask_1c8a57

  但我其实还是每星期都会锻炼的

• 姜倩倩

  恩　体虚就容易出虚汗

• ask_1c8a57

  但是我是偏胖体型的，是不是跟肥胖有关系

• 姜倩倩

  亲　那是虚胖

• ask_1c8a57

  有人说过我气虚，还有代谢慢，能吃点什么改善一下吗

• ask_1c8a57

  嗯，我估计也是虚胖

• 姜倩倩

  就是肾虚　

• 姜倩倩

  1，把脚心搓热，2，双手搓腰，3，早晨起来长跑，出汗后换上干内衣，4，不要着凉，不要和凉水。5,慎重吃补药，越吃越上火

• ask_1c8a57

  怎么会是肾虚呢

• ask_1c8a57

  你说的就是气虚，代谢慢属于肾虚

• 姜倩倩

  恩多数是这样　你会腰酸吗

• ask_1c8a57

  其实我想吃点中药之类的来改善一下，能不能改善

• ask_1c8a57

  不会啊

• 姜倩倩

  当然可以

• 姜倩倩

  中药调理全身　新陈代谢好了　虚胖就会瘦下来哦

• ask_1c8a57

  那你有什么建议

• 姜倩倩

  找个中医开药调理　切记忌口　一定要

• ask_1c8a57

  其实我也想减肥的，但是要找到肥胖的原因，才能有效的减肥

• 姜倩倩

  中药调理

展开全部内容