做梦，梦里自己突然感觉气喘不上来，就觉得

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• ask_aIlYTk

  做梦，梦里自己突然感觉气喘不上来，就觉得自己要被憋死了，想醒也醒不过来，自己也知道是做梦，就是怎么也醒不来，就怕自己一口气上不来憋死了，这是怎么了啊，

• 在线医生

  你好 你所说的情况被称为梦魇 就是做噩梦的一种 请问你平时睡眠质量怎么样 经常做噩梦吗

• ask_aIlYTk

  做的梦基本是噩梦

• ask_aIlYTk

  没有什么愉悦的

• 在线医生

  恩 这种情况持续多长时间按了

• ask_aIlYTk

  好几年了，经常做梦

• 在线医生

  你情绪怎么样

• ask_aIlYTk

  还好吧，

• 在线医生

  哦 那你不用太在意

• ask_aIlYTk

  有时候做的梦自己都没法理解，什么外星人来了啊，星球大战啊，乱七八糟，醒来很累

• 在线医生

  你只要正确认识这种情况

• 在线医生

  梦境本来就无法理喻

• 在线医生

  白天多活动 保持愉悦心情 晚上别吃太饱 吃易于消化的食物 睡前烫脚 很快就好起来

• ask_aIlYTk

  就是经常做梦累，就想看看有方法什么可以缓解下

• 在线医生

  你可以试试七叶神安片

• 在线医生

  一种助睡眠的中药

• ask_aIlYTk

  也可以用中药调理？

• 在线医生

  是的 可以

• ask_aIlYTk

  谢谢，

• 在线医生

  客气

• 在线医生

  注意白天多活动 保持愉悦性情

• ask_aIlYTk

  嗯好的，

• 在线医生

  那就这样吧 再见 呵呵 祝早日康复

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