过年10多天前感冒开始低温，怎么办？

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• ask_iB5Hi8

  过年10多天前感冒开始低温，头晕，恶心干呕，看了好多个医生都没好，而且每个医生的诊断都不一样，吃了有些药还拉肚子，全身没力气，越靠近过年病情越严重，就开始失眠，多梦，害怕，没安全感，整天会胡思乱想。后来在广州看医生诊断为精神焦虑。吃了10天药（血塞通软胶囊和乌灵胶囊），感觉会好点，现在白天有时候感觉头顶重，脑袋空白，不知道该做什么，对很多事情都没兴趣，睡觉时会感觉头部神经抽痛，醒来有汗，该怎么治疗

• 王攀

  有没有具体的有心或者压力？

• 王攀

  具体的诱因或者压力？

• 王攀

  情绪状态怎么样？

• ask_iB5Hi8

  现在的情绪吗？

• ask_iB5Hi8

  反反复复的，有时候心情好就愿意多说两句话，有时候心情不好就不愿意张口

• ask_iB5Hi8

  反反复复的，有时候心情好就愿意多说两句话，有时候心情不好就不愿意张口

• ask_iB5Hi8

  本来就是个很开朗的人，说有很大的压力吧，也不是很大，但是就是很多事烦着

• ask_iB5Hi8

  现在的感觉会比以前好，但还总是会觉得自己有问题，总是没精神，不想说话

• ask_iB5Hi8

  怎么样的治疗方案好呢？

• 王攀

  给几点建议：1.药物治疗上应严格遵循：足量足疗程的原则，就是要坚持遵医嘱服药，勿擅自停药、减药、换药。急性期药物剂量要足量，已达到症状的临床治愈为标准，维持期要坚持服药，勿擅自减药，一般要半年以上，缓解期在医生指导下调整药量。首次治疗要坚持服药1年左右，防止复发，多次复发慢性化以后较难治疗。2.焦虑抑郁症患者，病因大都有心理社会应激因素。建议在服药治疗的同时调整和改变不良的生活方式，例如：戒烟酒，睡眠规律，多运动等；3.另外有条件可以做心理认知治疗，调整心理思维的认知模式，这对应对现实状况有着根本性意义。

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