肚子有赘肉怎么可以减下去呢？

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• ask_C0434E

  啊，医生肚子有赘肉怎么把他减下去

• 易远丽

  可以做针灸

• 易远丽

  埋线

• ask_C0434E

  啊

• ask_C0434E

  科学减肥会不会医生。我女朋友问的

• 易远丽

  配合饮食控制和运动配合

• ask_C0434E

  怎么个饮食和运动呢

• 易远丽

  爱吃夜宵的就不能吃啦

• 易远丽

  每餐七分饱

• ask_C0434E

  运动呢，什么运动好

• 易远丽

  剩下三分可以吃水果

• 易远丽

  慢跑或者散步

• 易远丽

  针灸就是很科学的方法啊

• 易远丽

  我先生和他的老师都这样帮别人减肥的

• ask_C0434E

  针灸啊，不用针灸可以不的！

• 易远丽

  大部份愿意配合饮食适量控制效果都很好

• 易远丽

  那就要更严格的控制饮食

• 易远丽

  特别是吃夜宵

• 易远丽

  而且现在的年轻人都不怎么喜欢运动

• ask_C0434E

  是的，懒呗

• 易远丽

  我原来也懒

• 易远丽

  但是身体真的不好

• ask_C0434E

  是啊，多锻炼才行

• 易远丽

  我调理一段时间后就坚持走路上下班

• 易远丽

  每天一个小时的时间

• 易远丽

  精神状态好了

• ask_C0434E

  散步

• 易远丽

  体重也保持的很好

• 易远丽

  就算不爱运动也要散步

• ask_C0434E

  照你说就是控制饮食，科学运动

• 易远丽

  嗯

• 易远丽

  这样不痛苦对身体好

• 易远丽

  你可以陪她一起锻炼啊

• ask_C0434E

  我和她不在一起现在

• ask_C0434E

  才烦恼啊

• 易远丽

  如果喜欢睡前可以喝一杯酸奶

• 易远丽

  不能喝饮料喔

• 易远丽

  饮料热量很高的

• 易远丽

  可以喝柠檬水排毒养颜的

• ask_C0434E

  哦哦，好

• ask_C0434E

  柠檬水可以加蜂蜜不

• 易远丽

  可以

• 易远丽

  但是要用温水喔

• ask_C0434E

  温水，大概多少度

• 易远丽

  热开水的话会破坏蜂蜜的营养成分

• 易远丽

  四十度左右就

• ask_C0434E

  哦哦，明白

• 易远丽

  还有什么不明白的可以再找我

• ask_C0434E

  好的

• ask_C0434E

  好啊

• 易远丽

  谢谢

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