我跳绳都20天了 每天也少吃了 怎么不见瘦
黄小健
护师
石埠卫生院 普通内科
主治疾病：内科常见病的临床表现，检查项目，常见病的基本用药，风湿关节炎，慢性肝炎，月经不调，冠心病
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我了 了 怎么不见瘦
黄小健
你好，请稍等一下，我手上有一个病人，马上就好。
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好的 你先忙
黄小健
你好，你现在体重多少。
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黄小健
你说少吃，除了少饭，零食吃了吗？
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没吃
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我不吃零食的
黄小健
20天一点都没少吗？跳绳一天跳多久
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30分钟以上
黄小健
身高有多高
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调了就原地踏步
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黄小健
不是很胖
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但是想瘦
黄小健
你吃饭，菜吃得多吗？
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还好
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吃饭都已经减量了
黄小健
菜要少吃，特别是昏菜
黄小健
多吃水果
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很少吃肉
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因为在食堂吃
黄小健
你可以每天走路，走一个多小时，
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要上班 啊
黄小健
晚上吃完了饭再走，晚饭少吃。
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少吃了
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就是不见瘦 烦死了
黄小健
那就坚持，一个月是看不出来的。你也不要少吃好多饭，还是要健康美。
黄小健
请问还有什么问题，没问题就关闭窗口啦！
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冬瓜荷叶茶对减肥有用吗
黄小健
有用，
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坚持喝一个月 可以瘦几斤
黄小健
那不好说，有些人喝白开水也长肉，
ask_vFrA78
我是不是喝白开水也长肉啊
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运动也不见瘦
黄小健
肥胖跟基因也有关系
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为什么来月经量超少
黄小健
是最近少还是每次都少
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以前也少 现在更少
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怎么回事啊
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可以喝点什么好吗
黄小健
跟你少吃饭有关系
黄小健
还是要运动减肥
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少吃饭有关系吗
黄小健
不能节食
黄小健
对
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我也少吃 也运动啊
黄小健
运动不要做剧烈的运动，最好是散步
黄小健
减肥要在健康的基础上减
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喝点什么 能好点
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月经量少
黄小健
你饭量不减试一下，如果还是量少就去医院看一下
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看看下个月量少不
黄小健
对
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嗯嗯
黄小健
请问还有什么问题，没问题就关闭窗口啦！
黄小健
以后有什么问题可以尽管问我，很高兴为你服务。
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冬瓜荷叶茶 喝了对身体没什么害处吧
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跳绳感觉腿也变粗了
黄小健
也不要喝太多了，带寒性。
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月经来了我就没喝了
黄小健
是这样的
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不跳了 唉
ask_vFrA78
不乏算
黄小健
走走路可以的
黄小健
一听你就是小姑娘，健康最重要。
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走路多久才能达到效果
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19岁 不小了
黄小健
一天一个多小时，坚持得了吗？
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哦哦
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坚持能瘦多少啊
黄小健
小姑娘，胖点好看，像阿姨我想胖胖不起来。
黄小健
因人而异，
ask_vFrA78
我想瘦点 现在都是瘦子好看
黄小健
那你照我说的试下看。
黄小健
有些人家里有胖的基因很难瘦下来。
黄小健
小姑娘，记住，健康最重要
黄小健
好了，我还有病人在等着我，
黄小健
没事我就关闭窗口啦！
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