尾1尾2脱位，需要怎么治疗？能做回位吗
赵永杰
医师
广东省中医院 骨关节科
主治疾病：腰椎间盘突出,骨关节炎,骨质疏松,颈椎病,创伤,骨折
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尾1尾2脱位，需要怎么治疗？能做回位吗？
赵永杰
你好
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你好！医生
赵永杰
有多久了？
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7个多月
赵永杰
多大年纪？
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24
赵永杰
有拍片子吗？
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有CT片子，医生说是尾1脱位
赵永杰
有受过伤？
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没有
赵永杰
先天性的吗？
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我基本长期处于好体力消耗状态
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不是先天的
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高体力消耗！
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我长期训练！
赵永杰
需要看一下你的片子
赵永杰
现在有什么不适的感觉？
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我人现在在外地，片子是在家拍的啊
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屁股疼
赵永杰
嗯
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走路都不正常！跑步一会就腿软，以前身体素质很好
赵永杰
尾骨的脱位和骨折，一般的治疗就是卧床静养
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有时候左屁股疼，有时候右屁股疼
赵永杰
不能从事剧烈的活动
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卧床不可能！走路，或者小跑可以吗？
赵永杰
屁股疼是脱位后压迫神经的表现
ask_jBPoWE
压迫神经很严重吗？
赵永杰
小跑是不行的
赵永杰
不能久坐，久站
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我现在睡硬板床，尽量不跑能好吗？
赵永杰
至少需要休息2个月左右
ask_jBPoWE
坐半小时左右起来走走，走几分钟再坐下，可以吗？
赵永杰
可以的
ask_jBPoWE
哦哦！
ask_jBPoWE
那压迫神经严不严重啊？
赵永杰
不能超过半个小时
ask_jBPoWE
嗯嗯！
赵永杰
现在还好，不是很严重
赵永杰
继续恶化下去，就不行了
赵永杰
要学会爱惜自己的身体
赵永杰
过度的训练，对身体有害无益
ask_jBPoWE
谢谢您
ask_jBPoWE
我在新疆特警工作
赵永杰
嗯
ask_jBPoWE
不训练基本不可能
赵永杰
很佩服你们
ask_jBPoWE
谢谢
赵永杰
训练可以化整为零着来
ask_jBPoWE
有没有办法可以加快恢复的呢？
ask_jBPoWE
领导如果这么想就不会那么多人训练伤了
赵永杰
可以用点云南白药涂一下
赵永杰
晚上热敷一下，能帮助恢复
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领导给了我一个月不跑步的时间，有没有办法在一个月能尽量好转
赵永杰
游泳
赵永杰
最好的办法
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额……这个可能很难
赵永杰
那就制动休息吧
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我现在也在工作状态，可能近一个半月都不会休息！
ask_jBPoWE
什么意思？
赵永杰
就是减少活动量
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跑步我不参加，就是坐坐俯卧撑之类的上肢！剩下时间基本就是值班坐着
赵永杰
可以的
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那那个尾骨牵引做了有没有用？
赵永杰
没用的
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哦！只能等它自己好啊
赵永杰
还不如你平时静养
ask_jBPoWE
嗯嗯！谢谢您了
赵永杰
有问题再交流
ask_jBPoWE
那个尾骨脱位以后就是一直这样脱位吗
赵永杰
程度不严重的化，慢慢能恢复的
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嗯嗯！如果我感觉舒服很多了，继续训练会复发或者恶化吗？
赵永杰
过于剧烈的话，复发的可能性就会加大
赵永杰
一般是不会的
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额…早上3公里，下午5公里！每周一次10公里，有时会带20公斤左右的东西
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刚感觉好点了就开始，会不会恶化
赵永杰
训练的时候建议你戴个腰围保护一下
赵永杰
强度有点大了
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我冬天买了个护腰，可以吗？
赵永杰
可以的
赵永杰
保护一下会好很多
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好的时候觉得还能受得了，现在一跑就虚汗之冒
赵永杰
嗯
赵永杰
先休息调养一段时间看一下
ask_jBPoWE
嗯嗯！谢谢了
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