饭后半小时运动可以吗？

咨询实录内容

• ask_SZlluA

  饭后半小时运动可以吗

• 肖燕飞

  可以的

• ask_SZlluA

  对胃没有影响吗

• 肖燕飞

  若是有胃病，消化功能弱适当推后到40分钟或一个小时

• ask_SZlluA

  没有胃病

• ask_SZlluA

  就是最近想减肥

• ask_SZlluA

  没有胃病

• ask_SZlluA

  白天没有时间，晚上想跑跑步

• 肖燕飞

  嗯，那就没问题

• 肖燕飞

  这话题我喜欢

• ask_SZlluA

  喜欢什么？

• 肖燕飞

  减肥的话题

• 肖燕飞

  我曾经就是个大胖子

• ask_SZlluA

  其实减肥运动是一个方面，饮食是另一个方面

• ask_SZlluA

  你也知道，腹部是脂肪最容易堆积的

• 肖燕飞

  是的

• ask_SZlluA

  男生喝点酒，容易得脂肪肝

• ask_SZlluA

  所以运动运动

• ask_SZlluA

  我以前运动的多，最大的感受，心跳慢

• ask_SZlluA

  我一分钟心跳40多，不到50

• 肖燕飞

  管住嘴，迈开腿才是最好的办法

• 肖燕飞

  嗯，加强运动！

• 肖燕飞

  没有其他问题，我就关闭窗口了，祝您减肥成功！

• ask_SZlluA

  好的

展开全部内容