睡觉时做梦一整夜有时一夜还三四个怎么办？

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• ask_D794XA

  我想问一下，我睡觉时做梦做一整夜的梦，有时一夜还三四个

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  这种情况一般和平时过度紧张劳累，压力大等刺激有关系

• ask_D794XA

  也没什么刺激，就是一直想买房子，其他没什么

• ask_D794XA

  白天睡觉时看的东西做梦都有

• 彭滔

  买房子就是一个刺激源

• 彭滔

  建议平时尽量多加强沟通交流，及时处理这个事情

• ask_D794XA

  那要怎么办呢，感觉白天黑夜感觉都是一样的了

• ask_D794XA

  这个事情都快一年了

• 彭滔

  建议白天尽量少睡，可以吃个水果等提神

• ask_D794XA

  晚上睡不着

• 彭滔

  晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠，保证睡眠环境安静舒适

• ask_D794XA

  眼睛睁不开时才睡

• ask_D794XA

  睡三四个小时就醒了，再也睡不着

• 彭滔

  恩，这种情况需要药物改善

• ask_D794XA

  如果房子解决了会不会好点呢

• 彭滔

  是的

• ask_D794XA

  即使脑子不想也睡不着

• 彭滔

  可以吃点 安神补脑液等改善睡眠

• ask_D794XA

  好的我先试试

• 彭滔

  恩

• 彭滔

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