胆小晚上不敢睡觉总是想一些恐怖的事情今年19岁了我该怎么办
杭州水明镜心理咨询中心 心理咨询科
主治疾病：强迫症,焦虑症,抑郁症
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胆小，晚上不敢睡觉，总是想一些恐怖的事情，该怎么办
胆小，晚上不敢睡觉，总是想一，怎么办些恐怖的事情
林如群
尽量不要看恐怖电视
也不要看恐怖类书籍
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