我很长一段时间天天晚上做梦,这是怎么回事呢
无 心理咨询科
主治疾病:婚恋情感创伤,各种神经症,性心理,亲子关系,职业规划
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,我很长一段时间天天晚上做梦,这是怎么回事呢?
张学禄
可以告诉我您的梦境具体内容吗?
平时累了吗?
就是生活中的
很平常的梦
有时候吧
就是早上睡醒了没觉得很精神
嗯,平时情绪心情怎么样?
想事情比较多
有没有什么焦虑压抑的?
脑袋不自觉的就会想东西
焦虑可能有一点点
精神压力有点大
嗯
有一点点事情就会着急
日有所思夜有所梦,你这是心理梦。疏导开情绪就会好了
不过有一次做了个噩梦
怎么疏导呢
天天做梦这个情况已经持续好久了
可以告诉我您的恶梦梦境具体内容吗?
那个是个梦中梦
我也是第一次做梦中梦
现实有什么让你特别精神压力大的事吗?
梦里面的梦梦见有鬼,但是没见到鬼,说要把我带走,还说了具体的时间
调整认知,学会面对和接纳。心理压力就会小。
可能就是找工作方面,还有家里一些事
我今年大学毕业
生活中有什么特别恐惧害怕,內疚不安的事吗?
这个是有一件内疚的事
害怕的事也有一个
可以告诉我吗?
不太想说
梦境里的东西会是真的吗
只是恐惧心的化现,
那你不说可以解决问题就可以。
可吃点乌灵胶囊,补气血滋肾阴。安神少梦。
需要进步治疗吗可否购买我的电话服务。
先不用了
谢谢医生
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