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很长一段时间天天晚上做梦,这是怎么回事呢?

我很长一段时间天天晚上做梦,这是怎么回事呢

ask_8cYYvQ 2016-04-03 19:17:45

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

张学禄 二级心理咨询师

无   心理咨询科

主治疾病:婚恋情感创伤,各种神经症,性心理,亲子关系,职业规划

咨询实录内容

  • ask_8cYYvQ

    ,我很长一段时间天天晚上做梦,这是怎么回事呢?

  • 张学禄

    可以告诉我您的梦境具体内容吗?

  • 张学禄

    平时累了吗?

  • ask_8cYYvQ

    就是生活中的

  • ask_8cYYvQ

    很平常的梦

  • ask_8cYYvQ

    有时候吧

  • ask_8cYYvQ

    就是早上睡醒了没觉得很精神

  • 张学禄

    嗯,平时情绪心情怎么样?

  • ask_8cYYvQ

    想事情比较多

  • 张学禄

    有没有什么焦虑压抑的?

  • ask_8cYYvQ

    脑袋不自觉的就会想东西

  • ask_8cYYvQ

    焦虑可能有一点点

  • ask_8cYYvQ

    精神压力有点大

  • 张学禄

  • ask_8cYYvQ

    有一点点事情就会着急

  • 张学禄

    日有所思夜有所梦,你这是心理梦。疏导开情绪就会好了

  • ask_8cYYvQ

    不过有一次做了个噩梦

  • ask_8cYYvQ

    怎么疏导呢

  • ask_8cYYvQ

    天天做梦这个情况已经持续好久了

  • 张学禄

    可以告诉我您的恶梦梦境具体内容吗?

  • ask_8cYYvQ

    那个是个梦中梦

  • ask_8cYYvQ

    我也是第一次做梦中梦

  • 张学禄

    现实有什么让你特别精神压力大的事吗?

  • ask_8cYYvQ

    梦里面的梦梦见有鬼,但是没见到鬼,说要把我带走,还说了具体的时间

  • 张学禄

    调整认知,学会面对和接纳。心理压力就会小。

  • ask_8cYYvQ

    可能就是找工作方面,还有家里一些事

  • ask_8cYYvQ

    我今年大学毕业

  • 张学禄

    生活中有什么特别恐惧害怕,內疚不安的事吗?

  • ask_8cYYvQ

    这个是有一件内疚的事

  • ask_8cYYvQ

    害怕的事也有一个

  • 张学禄

    可以告诉我吗?

  • ask_8cYYvQ

    不太想说

  • ask_8cYYvQ

    梦境里的东西会是真的吗

  • 张学禄

    只是恐惧心的化现,

  • 张学禄

    那你不说可以解决问题就可以。

  • 张学禄

    可吃点乌灵胶囊,补气血滋肾阴。安神少梦。

  • 张学禄

    需要进步治疗吗可否购买我的电话服务。

  • ask_8cYYvQ

    先不用了

  • ask_8cYYvQ

    谢谢医生

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