老是想睡觉怎么回事,,,怎么
ask_tsXX-M
老是想睡觉怎么回事,,,怎么办?
在线医生
你好,
你能先告诉我,你所说的这种想法已经有多久时间了?
你好
就这几天
特别困
嗯,那你还能告诉我,这几天及之前,发生了什么事情或是有什么原因让你有了这种想法呢?
我上高二
可能是学习压力大
哦.
怎么办
那你现在白天是否容易让自己感到疲乏感?
嗯嗯
现在就想睡
昏昏欲睡
嗯,那晚上一般几点睡觉?而且你晚上的睡眠情况如何?
12多种
晚上写作业
嗯,那你入睡还容易吗?睡眠情况如何?
睡得着
但是白天还想睡
嗯,那你早上一般几点起床?
6点
嗯,那你还能告诉我,你中午会午休一下吗?
不会
顶多爬一小会
嗯,如果是这样,那我来帮你作出我的分析来,好吗?
嗯嗯,谢谢你
嗯,不用客气,根据你说的情况,我认为,
?
可以初步考虑为睡眠不足所致,这主要是由于你学业比较紧张,让你在睡眠时间上相对你所处的生理年龄来讲显然少了一点,再加上你在学习上有较大的心理压力,从而让你白天容易产生想睡的想法.你能理解吗?
那怎么改善呢?
哦,我建议你,
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