怎样才能减肥，跳绳能不能减肥？

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• ask_222865

  怎样减肥最快？？？

• 廖冬梅

  你好

• 廖冬梅

  减肥需要有耐心

• 廖冬梅

  慢慢来

• ask_222865

  跳绳能减肥吗？

• 廖冬梅

  可以的

• 廖冬梅

  有氧运动

• ask_222865

  可以怎样减肥？

• ask_222865

  每天什么时候跳？能减肥？

• 廖冬梅

  多运动

• 廖冬梅

  和控制饮食

• ask_222865

  怎样运动？

• 廖冬梅

  跑步跳绳什么的都是运动

• ask_222865

  怎样控制饮食？

• 廖冬梅

  不吃零食

• 廖冬梅

  少吃肥腻的

• 廖冬梅

  不暴饮暴食

• ask_222865

  蔬菜之类的呢！

• 廖冬梅

  蔬菜可以

• ask_222865

  每天跳绳可以减肥吗？

• 廖冬梅

  可以的

• 廖冬梅

  每天坚持半个钟到一个钟

• 廖冬梅

  还有疑问吗亲

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