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晚上睡不着觉该如何解决?

医生。我晚上睡不着。非常想睡觉但是就是睡不着啊

ask_uasSo4 2016-03-15 23:13:51

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

高希翠 二级心理咨询师

北京通心教育咨询有限公司   心理咨询科

主治疾病:婚恋情感,压力疏导,焦虑,抑郁,人际关系,恋物,强迫,恐惧,亲子关系,情绪管理,精神分裂的辅助治疗

咨询实录内容

  • ask_uasSo4

    !医生。我晚上睡不着。非常想睡觉但是就是睡不着啊

  • 高希翠

    您好,这种睡眠障碍多久了?

  • ask_uasSo4

    半年吧!

  • 高希翠

    请问您的年龄?性别?和以往的治疗经历

  • ask_uasSo4

    晚上脑子里像放电视一样!不管有用没用的都在想

  • ask_uasSo4

    24 男 没有治疗过

  • 高希翠

    您还很年轻,不建议您使用安眠类药物。

  • 高希翠

    可以试一试自我催眠疗法

  • 高希翠

    如果有兴趣可以电话联系我

  • ask_uasSo4

    你电话多少?

  • 高希翠

    平台上不允许,留个人联系方式,您可以通过网站联系到我

  • 高希翠

    以上是网站的电话咨询链接,有需要,可以研究下操作流程。

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