坐下来容易困老是想睡觉怎么回事？

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• ask_uA_2eQ

  坐下来容易困，老是想睡觉。眼睛累有点困就要睡觉，这是怎么回事啊

• 彭滔

  你好

• ask_uA_2eQ

  你好

• ask_uA_2eQ

  医生

• 彭滔

  这种情况可能和你平时过度劳累，睡眠不足，春困等有关系

• 彭滔

  最近身体如何，有没有不开心，话少等

• ask_uA_2eQ

  我一来当兵就出现这种情况了

• ask_uA_2eQ

  睡眠应该还好啊

• ask_uA_2eQ

  没有啊

• 彭滔

  当兵多长时间呢

• ask_uA_2eQ

  一年多了

• 彭滔

  恩，可能和平时高强度训练，劳累，不适应有关系

• ask_uA_2eQ

  我不觉得不太可能

• 彭滔

  建议平时尽量多休息，避免熬夜

• 彭滔

  有去医院检查过吗，平时有什么疾病吗

• ask_uA_2eQ

  眼睛里感觉一有点发胀，有点痛，就疲惫了

• ask_uA_2eQ

  检查过了。没有疾病

• 彭滔

  如果身体没有问题，那考虑还是心理天气等因素有关系

• 彭滔

  白天尽量吃点茶水，水果提神

• 彭滔

  适当活动一下，晚间不要熬夜，可以吃个牛奶等调理睡眠

• ask_uA_2eQ

  那些都还好

• 彭滔

  恩

• ask_uA_2eQ

  晚上什么时候睡比较好

• 彭滔

  尽量10点前

• ask_uA_2eQ

  好吧

• 彭滔

  恩

• ask_uA_2eQ

  黄芪颗粒和玛咖泡茶喝有没有效果的啊

• 彭滔

  可以调理

• 彭滔

  晚间尽量不要喝茶

• ask_uA_2eQ

  好吧

• 彭滔

  恩

• ask_uA_2eQ

  谢谢

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