说梦话睡眠质量不好怎么办？

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• ask_802353

  男，16岁。晚上同学说我说梦话，鸡腿啊，还说过英语，睡觉质量不好，晚上3点多经常会醒一次，瞌睡却不能立刻睡去，脑子里应该是有点焦虑吧，晚上9点精神最好，这是什么原因

• 在线医生

  持续多久了

• ask_802353

  两三个月吧

• 在线医生

  可能轻度的焦虑症

• 在线医生

  可以喝点安神补脑液

• 在线医生

  调整一下

• ask_802353

  这个贵吗

• 在线医生

  应该不太贵

• 在线医生

  我也不知道价钱

• 在线医生

  如果贵的话也可以吃点枣仁安神胶囊

• 在线医生

  这个好像不贵

• ask_802353

  哦，谢谢啦

• 在线医生

  没别的问题我关闭了啊

• ask_802353

  嗯，当然

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