突然几天老是失眠怎么回事呢？

咨询实录内容

• 于海龙

  您好，有什么问题可以帮助您？

• ask_a3f5db

  吃什么可以提高睡眠质量

• 于海龙

  请问您多大年龄？

• ask_a3f5db

  25周岁

• 于海龙

  哦，失眠有多长时间了

• ask_a3f5db

  大约一个礼拜

• 于海龙

  最近是不是有什么心事呢

• ask_a3f5db

  没有

• 于海龙

  每天晚上睡前是不是想的事很多呢

• ask_a3f5db

  睡前看看电视，

• ask_a3f5db

  不会想事情

• 于海龙

  还是要自己查找一下原因，不然不会突然失眠的。

• ask_a3f5db

  那么请问做什么事可以提高睡眠质量？比

• 于海龙

  白天可以有时间可以出去做做运动

• ask_a3f5db

  OK

• 于海龙

  不是什么大事，不用过于担心。

• ask_a3f5db

  请问舒张压偏高是什么原因了？

• 于海龙

  舒张压值是多少呢

• ask_a3f5db

  130左右

• 于海龙

  那收缩压呢

• ask_a3f5db

  80多一点

• 于海龙

  你说反正了。收缩压是高的，舒张压是低的。

• 于海龙

  130/80都是正常的。

• ask_a3f5db

  呦

• ask_a3f5db

  不好意思

• 于海龙

  不用担心。

• ask_a3f5db

  我知道都是正常的，可是我的血压一直在临界点

• 于海龙

  你家里的老人有高血压的吗

• ask_a3f5db

  我奶奶有

• 于海龙

  这个也是有遗传倾向的。

• ask_a3f5db

  上次体检有个88/136

• ask_a3f5db

  最近这几年高血压都是在这个值左右，都是临界点！

• 于海龙

  平时多运动，少油腻食物

• ask_a3f5db

  每次血压都在临界点，能不能说明什么问题？？

• 于海龙

  说明你有得高血压的倾向

• ask_a3f5db

  几年了，都在这个临界点

• ask_a3f5db

  上次南方医科大学派人来我们公司义诊，说我舒张压偏高，可能是血液粘稠度过高，可以去献血，这样子

• 于海龙

  平时多运动，少油腻食物。暂时只能这样。

• 于海龙

  .

• 于海龙

  还有其它问题吗？

• ask_a3f5db

  没有，

• 于海龙

  感谢您使用快问服务。如果您以及亲朋好友依然有健康方面的问题，请再次来到 本平台，您将得到最贴心的专业医生服务。

• ask_a3f5db

  谢谢了

• 于海龙

  不客气

• 于海龙

  感谢您使用快问服务。如果您以及亲朋好友依然有健康方面的问题，请再次来到 本平台，您将得到最贴心的专业医生服务。

展开全部内容