我平时手部会发抖，这个情况已经七到八年了，睡眠的时候就会消失。感觉影响不是很大，但是心情紧张的时候抖得厉害。怎么才能缓解紧张呢？
河间市留古寺镇四公村卫生室 普通外科
主治疾病：外科的常见病脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,内科的常见病支气管炎,支气管扩张,哮喘,高血压,心脏病等,还有对其他妇科,儿科常见病也有很多的临床经验
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7-8年
一般
睡眠的时候会消失
感觉影响不是很大
高保玉
如果不严重就没事的
但是心情紧张的时候抖得厉害
你和紧张有关系的，平时没事就没事的
怎么才能缓解紧张
一般多注意休息就可以的
平时可以多到户外活动，锻炼可以帮助放松的
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