感觉微头痛记忆力下降咋了啊？

咨询实录内容

• ask_514688

  大夫，我有大概一年多的时间，感觉微头痛，记忆力下降，老师交代的问题记不清，精力集中不起来，容易瞌睡，晚上睡觉时间长，经常做梦，有时候会烦躁

• 侯燕琳

  你好，今年上大学吗

• 侯燕琳

  平时心情怎么样

• ask_514688

  是的

• ask_514688

  心情还可以 我还算比较乐观

• 侯燕琳

  有时候烦躁，是什么时候烦躁

• ask_514688

  比如说晚上想这一天的事就想不起来了 记不清

• ask_514688

  做事着急 容易烦躁

• ask_514688

  睡觉早上起不来呢 容易犯困

• 侯燕琳

  晚上能睡多长时间

• ask_514688

  一般大家都11点睡 早上八点起来都醒不来

• ask_514688

  容易做梦

• ask_514688

  主要是记忆力不行 精力集中不起来

• 侯燕琳

  平时会烦躁什么呢

• 侯燕琳

  大学也没有什么压力吧

• ask_514688

  学习的时候坐不住 看书也是边看边忘

• ask_514688

  我没有压力 还算比较乐观

• ask_514688

  好比说被老师批评了就烦躁

• 侯燕琳

  这个正常，老师批评我也会烦躁

• ask_514688

  谢谢您大夫

• ask_514688

  主要问题 是记忆力下降 微头痛 集中不起精力

• 侯燕琳

  恩 今天中午吃的什么

• 侯燕琳

  能记起来吗

• ask_514688

  可以

• ask_514688

  比如说老师交代我去做一件事情 总是忘细节

• 侯燕琳

  恩

• 侯燕琳

  平时课余时间都做什么事情

• ask_514688

  一直都是在办公室

• ask_514688

  偶尔出去玩

• 侯燕琳

  这样可不行，必须出去活动活动

• ask_514688

  睡觉太多

• ask_514688

  早上起不来

• 侯燕琳

  人有时候就这样，你越睡越容易睡

• ask_514688

  感觉头痛

• 侯燕琳

  本来7个小时睡眠就足够了

• ask_514688

  经常做梦

• 侯燕琳

  头疼，睡的多，考虑跟你工作节奏关系很大

• 侯燕琳

  一定要动起来

• 侯燕琳

  活动起来，白天累一点，晚上自然会睡眠质量高一些，做梦也会少

• 侯燕琳

  在不在呢

• 侯燕琳

  有问题再咨询吧，祝开心。建议可以适当服用点谷维素和维生素B1，对你的症状会有帮助，但主要还是应该通过调整生活规律

展开全部内容