睡眠质量不好怎么回事

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• 在线医生

  睡眠质量怎么样？

• 在线医生

  营养怎么样啊？

• ask_f96d6a

  每天都十一二点睡觉，老觉得睡不好

• ask_f96d6a

  喜欢吃零食

• 在线医生

  哎，是不是压力太大了啊

• 在线医生

  建议睡早点啊

• 在线医生

  要保证睡眠啊

• 在线医生

  加强营养啊

• ask_f96d6a

  前两个月到现在一直挺严重的，我也觉得好像和压力有点关系，每天的工作压力挺大的

• 在线医生

  要放轻松啊

• 在线医生

  压力不能太大

• 在线医生

  最主要要保证睡眠啊

• ask_f96d6a

  但是我觉得睡早了也感觉睡不好

• 在线医生

  吃点安神补脑液啊

• ask_f96d6a

  有作用嘛？

• 在线医生

  有的

• 在线医生

  你可以试试啊

• ask_f96d6a

  你觉得我的黑眼圈形成的主要原因是什么呢？/卖萌

• 在线医生

  睡眠质量不好导致的啊

• ask_f96d6a

  那我现在可以用什么眼霜嘛

• 在线医生

  眼霜估计用处不大啊

• 在线医生

  建议保证睡眠

• 在线医生

  还有不要有太大的压力啊

• 在线医生

  不客气

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