身高不是很高该买点什么增高营养药品？

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• ask_944883

  女，12岁。医生好，12岁的女孩，身高不是很高，该买点什么增高营养药品？

• 胡春艳

  您好，很高兴为您接诊！

• ask_944883

  女，12岁。医生好，12岁的女孩，身高不是很高，该买点什么增高营养药品？

• 胡春艳

  现在身高是多少啊？

• ask_944883

  130

• ask_944883

  135不到

• 胡春艳

  你父母亲高不高？

• ask_944883

  父亲170 母亲160

• 胡春艳

  恩，从遗传学角度来讲，您的身高应该不是问题的

• 胡春艳

  我建议您先不要用哪些所谓的营养药物

• ask_944883

  但是我哥他们也不高

• 胡春艳

  你可以多运动，尤其是球类运动

• 胡春艳

  您现在还处于生长期

• 胡春艳

  多运动，不偏食

• 胡春艳

  应该就可以了

• 胡春艳

  在就是适当晒太阳

• ask_944883

  吃点什么补品好

• 胡春艳

  要想增高，首先是饮食、其次是运动，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

• ask_944883

  还有吗？

• 胡春艳

  也可以适当补充点蛋白质粉

• ask_944883

  怎么适当啊。

• 胡春艳

  就是在正常饮食的基础上，加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉饮用

• ask_944883

  噢，谢谢

• 胡春艳

  不客气

• ask_944883

  可以不可以去医院检查一下身体缺乏什么

• 胡春艳

  建议您多参加足球、排球运动，

• 胡春艳

  恩，是可以查查电解质之类的

• ask_944883

  电解质具体都包含什么

• 胡春艳

  钙、磷

• ask_944883

  噢

• 胡春艳

  还有疑问吗？

• ask_944883

  生长激素可以检查吗？

• 胡春艳

  可以的

• ask_944883

  嗯 ，谢谢了

• 胡春艳

  不客气

• 胡春艳

  只是12.3岁135也算是在正常范围内的

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