一天睡眠多少算正常啊？

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• ask_nS18zM

  ，一天睡眠多少算正常啊

• 在线医生

  你多大了

• ask_nS18zM

  25

• 在线医生

  8个

• ask_nS18zM

  那要睡得比8消失多呢

• 在线医生

  那得看看中医科

• 在线医生

  可能气虚

• ask_nS18zM

  平均一天10个小时我，有时短

• ask_nS18zM

  气虚平时应该吃什么补啊

• 在线医生

  要看是怎么虚

• 在线医生

  需要把脉

• 在线医生

  去中医科面诊

• ask_nS18zM

  就是喝中药吗

• 在线医生

  是

• ask_nS18zM

  会危害身体健康吗，就是觉多

• 在线医生

  建议查明原因

• ask_nS18zM

  那要晚睡或者只要睡够8小时是不是就可以了

• 在线医生

  不然可能引发其他症状

• 在线医生

  也不是

• 在线医生

  最好11点前上床

• 在线医生

  内脏排毒时间是一定的

• 在线医生

  也不是

• ask_nS18zM

  我一般8:30就睡着了，早上睡到7:30自然醒

• 在线医生

  可以晚点睡看看

• 在线医生

  可以晚点睡看看

• 在线医生

  可以晚点睡看看

• ask_nS18zM

  有时晚上会晚点睡，比如9点多点，

• ask_nS18zM

  好的

• 在线医生

  还有什么问题

• ask_nS18zM

  睡多了对身体不好是吗

• 在线医生

  是的

• ask_nS18zM

  谢谢，明白了

• 在线医生

  是的

• ask_nS18zM

  再见

• 在线医生

  十分

• ask_nS18zM

  好

• 在线医生

  十分感谢

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