睡觉老是睡不着并且起床很困是什么原因？

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• ask_iUkLWg

  请问医生，睡觉老是睡不着，并且起床很困是什么原因

• 刘光艳

  你好

• ask_iUkLWg

  请问医生，睡觉老是睡不着，并且起床很困是什么原因

• 刘光艳

  睡不着是由于失眠

• 刘光艳

  受到环境。心情等影响

• ask_iUkLWg

  那有什么办法可以解决吗？

• 刘光艳

  有的

• 刘光艳

  你调理过吗

• 刘光艳

  在吗亲

• 刘光艳

  你可以睡前喝点热牛奶。配安神补脑液

• ask_iUkLWg

  在

• ask_iUkLWg

  没有调理过

• 刘光艳

  你可以睡前喝点热牛奶。配安神补脑液

• 刘光艳

  收到了吗

• 刘光艳

  食物上多吃红枣。核桃。

• 刘光艳

  薏米百合粥。

• 刘光艳

  黑芝麻。山药。鱼汤。这都是安神补气养血的

• 刘光艳

  有助于睡眠

• 刘光艳

  收到了吗亲

• ask_iUkLWg

  但是在学校内没有那么多条件，请问有什么更方便的吗？

• 刘光艳

  学生。建议你喝点安神补脑液。睡前一杯热牛奶

• 刘光艳

  你太小。不建议你吃西药

• ask_iUkLWg

  嗯，谢谢医生

• 刘光艳

  不用客气。还有疑问吗亲

• ask_iUkLWg

  没有了

• 刘光艳

  睡前泡个热水脚

• 刘光艳

  谢谢你了

• 刘光艳

  祝学业有成。晚安

• 刘光艳

  那我关闭对话了哦。可以吗

• 刘光艳

  亲。我关闭对话了哦。可以吗

• 刘光艳

  收到麻烦回复下

• 刘光艳

  谢谢你了

• 刘光艳

  谢谢你了

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