一直失眠怎么治疗比较好？

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• ask_285553

  男, 23岁。我最近一直失眠，导致现在眼镜一直痛不舒服，每天睡两个小时必然醒，然后要过很长时间才能睡着， 请问这是怎么回事啊

• 张仁

  多长时间了

• ask_285553

  半个月了吧

• ask_285553

  以前睡觉挺好的

• 张仁

  有什么压力吗

• ask_285553

  没。工作很轻松的。就是之前玩过一段时间游戏

• 张仁

  可能与你玩游戏生活无规律有关

• ask_285553

  现在没玩了，。 每天感觉很想睡又睡不着 眼睛痛

• 张仁

  最好定时睡觉

• ask_285553

  我今天4点起来做体能训练的睡不着。

• 张仁

  如果一直改善不好可以服药改善

• ask_285553

  嗯我正想问

• 张仁

  会对你又帮助的

• ask_285553

  用什么药比较安全

• 张仁

  你到当地专科医院咨询

• 张仁

  这种药外面买不到

• 张仁

  应该用点药就能改善

• 张仁

  睡好了在慢慢减药

• ask_285553

  我工作特殊。 没时间去医院

• 张仁

  慢慢停药

• 张仁

  外面现在买不到

• 张仁

  所以必须去医院

• ask_285553

  是什么药呢

• 张仁

  可以买右佐匹克隆服用

• ask_285553

  我问下什么药名，我要我姨到药材公司拿

• 张仁

  你找找

• 张仁

  服药后有什么问题可以再咨询我

• ask_285553

  嗯嗯。

• ask_285553

  谢谢 您了

• 张仁

  祝心情愉快，早日康复。

• 张仁

  再见

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