经常上夜班睡不好怎么办？

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• ask_8_cS9A

  原因经常上夜班，没有睡好

• 在线医生

  睡不着，做恶梦，说明有心事，另一方面说明你肝火旺，建议解除精神紧张，做一些有益适当的的体育锻炼

• ask_8_cS9A

  看病去的时候说神经衰弱，要吃药说的

• 在线医生

  可以吃点药

• ask_8_cS9A

  这样的话吃什么要合适

• 在线医生

  中成药

• ask_8_cS9A

  什么药

• ask_8_cS9A

  比如说

• ask_8_cS9A

  什么食品可以吃，什么东西不能吃？

• 在线医生

  丹栀逍遥丸和柏子养心丸，以上为个人推荐使用，具体计量还需到药店或医院实际确定

• ask_8_cS9A

  安神补脑液，安神胶囊这些可以吃吗

• 在线医生

  最好少吃辛辣油腻，油炸食品

• 在线医生

  也可以的

• ask_8_cS9A

  经常吃不会影响吗

• 在线医生

  不会的

• ask_8_cS9A

  恩，

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