膝盖骨折现在好了，怎么还不能弯曲？

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• ask_227328

  膝盖骨折现在好了，怎么还不能弯曲

• 陈科

  因为太久没动，关节僵硬了

• ask_227328

  要怎么样才能恢复呢?

• 陈科

  慢慢加上膝关节屈伸锻炼

• 陈科

  加强

• ask_227328

  现在一弯曲就很痛

• 陈科

  是的，要受罪，

• 陈科

  弯曲之前先热敷按摩

• ask_227328

  我是没做过手术的，中医

• ask_227328

  还有剩一点还没长好、吃着药呢?还可以锻炼吗?

• 陈科

  不管有没有手术，长期关节不动都会导致关节僵硬，韧带黏连

• 陈科

  不要下地剧烈跑动，坐着弯曲是没问题

• ask_227328

  我现在一点点的在锻炼，不敢用太多力气一般，多久才恢复

• 陈科

  你现在的要做的就是功能锻炼，练习膝关节屈伸，并慢慢增加角度

• 陈科

  有条件去医院康复科，在关节锻炼恢复仪器和医生的指导下进行

• 陈科

  锻炼的好一个月左右

• ask_227328

  是的，可以大力一点吗

• 陈科

  可以的，弯曲度数慢慢增加

• ask_227328

  我也想、我爸不给我钱

• 陈科

  不然你也痛不住

• ask_227328

  我现在是自己靠自己

• ask_227328

  只有自己锻炼

• 陈科

  这样的话，你就在家自己慢慢锻炼，时间长点就是，

• 陈科

  坚持了效果都一样

• ask_227328

  嗯嗯

• ask_227328

  谢谢你了

• 陈科

  不客气，不要放弃，坚持了你就可以感受到效果

• ask_227328

  嗯嗯谢谢

• 陈科

  还有其他疑问么

• ask_227328

  我之前我弟弟也是、他恢复的很快、他是叫医生一下子给他弯曲下去、后来锻炼，很快

• 陈科

  嗯，所以说，最好去康复科，让医生给你指导下

• 陈科

  还有疑问么？

• 陈科

  如果没有了，我就关闭对话了，在吃饭呢

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