用红枣泡水有什么好处？

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• ask_708099

  女，17岁。用红枣泡水有什么好处， 可以帮助失眠吗？

• 林清连

  你好

• ask_708099

  你好

• 林清连

  补血作用

• ask_708099

  对睡眠有什么帮助没得

• 林清连

  没什

• 林清连

  么

• 林清连

  你失眠吗

• ask_708099

  对

• ask_708099

  睡眠也不好

• 林清连

  最近有没有什么事过压力过大。

• ask_708099

  没有

• 林清连

  你所说的上述症状有多久了

• ask_708099

  我不知道我是因为这个年龄的原因还是怎么 晚上都怕

• ask_708099

  黑起来就特别的紧张害怕

• 林清连

  今年多大。性别是什么。

• ask_708099

  17 女

• 林清连

  排除有没有身体上的疾病。或精神上的问题

• ask_708099

  没有吧

• 林清连

  一，睡前热水泡泡脚。二，睡前喝热牛奶。三，适当运动。四，听轻音乐

• 林清连

  这些你可以做到吗，调节一下

• 林清连

  在吗

• ask_708099

  好

• ask_708099

  谢谢医生

• 林清连

  不用谢

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