怀孕睡觉不踏实胡思乱想应该怎么办？

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• ask_d7JiOc

  在吗，我现在怀孕快六个月了晚上睡觉总是睡不踏实胡思乱想而且总是多梦

• 黄桥妹

  你好，请问这个症状是什么时候开始的

• ask_d7JiOc

  记不太清了

• 黄桥妹

  现在是因为肚子大了不好睡觉吗

• ask_d7JiOc

  不是啊，

• ask_d7JiOc

  就是晚上睡觉睡不踏实有点动静就会醒而且还老是做梦

• 黄桥妹

  很多孕妇妈妈在这个时候睡眠都不太好

• ask_d7JiOc

  我现在每天早上都是5.30起来吃饭吃完饭从6点多睡睡到11点左右这期间睡觉的时候总是做一些乱七八糟的梦，而且胸口就会有汗

• 黄桥妹

  你是早上6点还是晚上6点睡觉

• ask_d7JiOc

  早上啊，因为我对象早上上班比较早我们就一起起来吃饭

• 黄桥妹

  晚上睡觉呢，是否会好一点

• ask_d7JiOc

  再睡个回笼觉的时候胸口就会出汗，

• 黄桥妹

  这个是因为孕妇的特殊体质，所以会有出汗，不要紧的

• ask_d7JiOc

  晚上睡觉没事因为晚上睡觉我就跟没睡着一样有时候起来特别清醒

• ask_d7JiOc

  那老是多梦睡不踏实怎么办呢这是怎么回事

• 黄桥妹

  这样的话，那么你白天尽量不要睡太久，午觉就睡半个小时就可以了

• ask_d7JiOc

  我中午不睡觉的

• 黄桥妹

  上午睡这么久也不行的

• ask_d7JiOc

  我如果睡不够的话勉强起来就不舒服，

• ask_d7JiOc

  所以每次才睡到中午

• 黄桥妹

  就是因为你白天睡多了，所以才会睡不好的

• ask_d7JiOc

  如果睡不够的话起来没多久眼睛就很涩眼睛胀啊

• 黄桥妹

  慢慢调整过来，晚上睡眠好了，白天不会有影响的，而且中午可以小睡半个小时补充一下，这样宝宝也不会受影响

• 黄桥妹

  请问还有什么需要咨询的吗？

• 黄桥妹

  祝你健康

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