臀大大怎么减肥啊
- 怎样对臀都进行减肥
- 问：病情描述:怎样对臀都进行减肥 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果:......
- 答：这位朋友,最好的简肥法是,节食和煅练结合晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,多强的运动耗多少J的热,食物几口又是多少,这样就能想胖想瘦想保持都容易办到. ......
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提问时间:2011-01-24
- 我的臀部太大想减瘦点希望你们能给我解决这个问题
- 问：全部症状: 发病时间及原因: 治疗情况:我的臀部太大想减瘦点 想要得到的帮助:希望你们能给我解决这个问题......
- 答：病情分析:你好 你可以选择通过锻炼来减肥意见建议:你好 你可以多做拉伸类的运动 多站立 不要长久的坐着 养成规律的生活习惯 ......
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共有5人回答 | 提问时间:2010-07-02
- 腰、臀、腿减肥
- 问：全部症状:我上半身一点儿也不胖，可唯独腰、臀、腿超级胖，身材很不协调，腿很粗，我身高180，体重在180斤。 发病时间及原因:下半身很粗，裤子不好买......
- 答：病情分析:那就是你经常坐着不运动导致的。意见建议:那就教教几种动作给你试试看看行不行。提臀缩腹：动作重点：一样坐沙发前沿，双手扶着沙发手把，双脚并拢屈膝向上抬起，每抬1次停2秒再放下，来回10次。或者大小腿和臀部动作重点：臀部坐沙发前沿，双脚膝盖打直......
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提问时间:2010-04-20
- 臀部如何减肥？
- 问：病情描述: 臀部如何减肥呢？每天都是坐着上班缺少锻炼！所以屁股和大腿都很胖、 想得到怎样的帮助: 请问各......
- 答：肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-15
- 减肥期间需要注意点什么
- 问：全部症状:轻微肥胖 发病时间及原因:2009年毕业之后疏于运动，身上开始长肉。现在是轻微肥胖，181cm，180斤左右。 治疗......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-03-15
- 维生素E可以帮助减肥吗？
- 问：全部症状:有点胖，看书上说，维生素E可以帮助减肥 发病时间及原因:二年 治疗情况:没有治疗 想得到怎样的......
- 答：病情分析:你好，维生素E是一种脂溶性的维生素，在体内有一定的畜积性，长期服用或是过量，可能引起中毒，但是却没有减肥的作用意见建议:但维生素E可以美容，可以减缓衰老，对血管有一定的保护作用，可以适量的服用，减肥必须是多运动，然后再控制饮食，是一个长期的......
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提问时间:2011-03-15
- 经络减肥和拔罐减肥的副作用？
- 问：病情描述: 我想咨询一下，经络减肥真的没有副作用吗？反而对身体有益处吗？？那么拔罐减肥呢？？？这两者的区别是什么？都不反弹吗？ ......
- 答：经络推拿减肥直接作用于全身的皮肤，能更好的改善皮肤的血液供应和代谢产物的排出，皮肤更有光泽，瘦下去后皮肤不松弛，不会有难看的赘皮。火罐对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈......
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提问时间:2011-03-15
- 如何减肥才健康
- 问：全部症状: 发病时间及原因:肚子及腰部有赘肉，小腿粗 治疗情况:平时活动少，常坐着， 想得到怎样的帮助:......
- 答：病情分析:减肥小秘方： 减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。意见建议:我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-15
- 想减肥怎么办？
- 问：全部症状:自已吃的有些胖，一直想要减肥，可又怕吃减肥药有反弹，又不敢。减少饭量吧，我吃的也不多，运动的话我每天早上都是走着上班走着下班的。 发病时间......
- 答：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-15
- 我需要减肥
- 问：全部症状:请问有没有亲用过静佳牌的纤体梅？好用吗？会反弹吗？ 发病时间及原因:请问有没有亲用过静佳牌的纤体梅？好用吗？会反弹吗？ &nbs......
- 答：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......
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提问时间:2011-03-15
- 减肥什么办法好
- 问：病情描述: 减肥什么办法好减肥什么办法好 想得到怎样的帮助: 减肥什么办法好......
- 答：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-03-15
- 怎么样才能减肥
- 问：病情描述: 要怎么样才能减肥呢。希望得到解决 想得到怎样的帮助: 希望得到解决......
- 答：病情分析:平时多运动和饮食上的调节是减肥最好的办法，药物和节食是和很难有真正的效果的。意见建议:跑步和游泳是最好的减肥运动，也可以在饭后快步走，关键是在于坚持，另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等，也是有帮助的。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-15
