男性怎样减腰围
- 怎么样减腰围比较快，跳绳有用吗
- 问：怎么样减腰围比较快，跳绳有用吗怎么样减腰围比较快，跳绳有用吗......
- 答：病情分析：你好，如你所述，其实很多减肥方法如你所述跳强，跑步，及游泳等，都是可以减肥的。指导意见：但是运动是需要坚持，减肥也是贵在坚持，所以建议一定需要长期的运动及控制饮食，这样才能成功。......
- 如何减腰围，身材整体不错，胸大腰粗，没有
- 问：如何减腰围，身材整体不错，胸大腰粗，没有美感如何减腰围，身材整体不错，胸大腰粗，没有美感......
- 答：病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见：尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉......
- 我想减腰围上的肉啊。。。。
- 问：病情描述:其他地方还好，就是腰围上有肉，我想减掉啊曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 我想减掉腰围上的肉，，并且不会......
- 答：病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见： 不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心......
- 中年男性减肚腩怎么减呢？减肥十斤要多久呢
- 问：病情描述:中年男性减肚腩怎么减呢？减肥十斤要多久呢？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 减掉大肚腩......
- 答：病情分析： 你好，您要按时合理早餐，规律三餐，多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入，另外是要注意休息，合理的饮食。可以服用中药调理进行治疗的。指导意见：首先要做的就是减肥，饮食控制，体育锻炼，这是基础，暂时可以不吃药。要按时吃......
- 男性减胸方法，谁清楚啊？
- 问：......
- 答：做做俯卧撑吧，把肥肉转化成肌肉，又性感又给人安全感，见效很快。......
- 干减肥果泡茶对于男性减大肚腩有用吗？有
- 问：干减肥果泡茶 对于男性减大肚腩有用吗？有没有副作用？......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。......
- 有什么办法减腰围和肚子...!~~~
- 问：......
- 答：减肥要选择一个健康科学的方法，适合自身体质和根据个人脂肪含量去选择进行。减肥的目的是减掉体内多余油脂，从根本上缩小脂肪细胞，我们临床上针对局部减肥可以运用脂肪网状牵拉、配合针灸理疗、耳穴推按、中药调理效果很好。......
- 坚持做仰卧起坐会减腰围吗？
- 问：病情描述: 我天生身材偏瘦的，后来由于吃抗精神病药物和缺乏锻炼，现在身材不如从前，特别不满意自己的腰部肥肉。 想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析：你好，根据你描述的情况，减肥最好的办法是跑步。仰卧起坐起不到减肥的作用。指导意见：根据你说的情况，减肥需要适量的控制饮食，加大运动量来减肥。做仰卧起坐的运动量还是比较小......
- 最快速的减腰围方法？
- 问：病情描述: 我才22 腰围已经超过了2尺7，怎么样才能快速减腰围？ 曾经治疗情况和效果: 吃减肥药！&n......
- 答：病情分析:你好，你这个情况服用减肥药效果不会很好的，你想要减腰围最好的方法就是运动锻炼。意见建议:建议从现在开始坚持锻炼，可以选择扭腰、仰卧起坐都不错的，每天至少坚持1个小时左右，另外就是要注意适当的限制一下饮食，减肥没有什么捷径的，吃点苦就会有满意......
- 胯大的人怎么减腰围？
- 问：胯大的人怎么减腰围?......
- 答：平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题. ......
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