产后如何减臀部
- 产后如何减臀部和大腿小腿
- 问：曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: 健康的减肥方法......
- 答：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。......
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提问时间:2011-12-22
- 产后如何减臀部
- 问：别人都说顺产后会出现屁股大，可是我生宝宝都是剖腹产的，怎么到现在都已经有半年了，可是我还是没有瘦下来，而且屁股特别的大，就想咨询下产后该如何减臀部 ......
- 答：病情分析：根据您所说的情况，臀部的脂肪本身就比较多，再加上运动较少，饮食较多，尤其是久坐不动等习惯，更容易导致偏胖的指导意见：如有以上症状，建议首先改变久坐的习惯，适当站起来多活动，同时注意饮食结构调整一下，荤素搭配合理，一般荤一素三 &n......
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共有6人回答 | 提问时间:2011-04-04
- 产后减不下来还超标，我想问一下山楂决明子
- 问：你好，我身高158体重140喝这个能减肥吗？泡着还是煮着喝吗？......
- 答：病情分析：你好，根据您的描述您产后体重140斤身高1米58，有点超出正常水平。指导意见：您好，建议您饮食注意，少量多餐，每餐不要吃得过饱，晚餐要少吃，可以进行适当的体育运动跳绳或者跑步都可以，通过饮食控制和体育锻炼是可以达到减肥效果的，用山楂决明子泡......
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共有2人回答 | 提问时间:2016-03-08
- 产后减肥胖
- 问：生完孩子快一年了。身体还是那么胖，怎么样快速恢复，又不反弹！？......
- 答：病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂......
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共有6人回答 | 提问时间:2013-10-26
- 产后减肚子
- 问：产后43天可以做什么运动减肚子 我是破腹产 请问怎么减 ......
- 答：病情分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。 &n......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-05-23
- 产后减肥瘦身好方法？
- 问：生完孩子后，腹部的肉减不掉了，问问大家产后腹部如何恢复呢？有好的方法么？我不想吃药，也不想太多运动，更不想节食！请问谁还有好的办法？我很想减肥瘦身不知道谁有好的办法。&n......
- 答：你好，精油可以很好的帮助消除妊辰纹，体重什么的还是要考运动，而且你如果是才生完宝宝，还不能吃减肥药！如果宝宝已经过了哺乳期，可以尝试，但是我觉得最好都不要吃，生了宝宝身体很虚，是药三分毒。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-04-02
- 产后减肥瘦身求求了?
- 问：产后减肥瘦身怎么做，唉，现在这身材真是没法出门了都，更别说陪老公逛街了，在家呆着好闷啊想出去玩，可是穿啥衣服都不好看懒得出门逛街想减肥瘦身不知道怎么办啊，请朋友们说说自己......
- 答：你好，产后由于还需要给宝宝哺乳提供营养，很多时候都是比较偏胖的，如果没有哺乳，减肥可以饮食加运动，而且即使减肥，必须缓慢减少到孕前状态，否则太快可以引起内分泌失调导致顽固性闭经......
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共有6人回答 | 提问时间:2013-04-02
- 产后减肥瘦身方法？
- 问：我生完孩子以后，身材一直都没恢复过来，以前的衣服都穿不下去了，孩子已经断奶了，有没有什么减肥方法适合我的，希望有人可以帮帮我，非常感谢。 想得到怎样......
- 答：您好，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食，饮食要清淡，控制热量，多吃水果，配合适当的运动。 ......
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提问时间:2013-03-17
- 产后减肥瘦身需注意哪些？
- 问：怀孕因为没有注意，不知不觉胖了几十斤，现在宝宝也断奶了，想减肥了，要不能就太难看了，但是不知道产后减肥的话需要注意些什么，应该如何去减肥呢，该吃些什么，不应该吃哪些东西啊......
- 答：你好，产后减肥瘦身妈妈们在平时的生活中要注意：一、不要食用含高热量的食物二、改变饮食习惯三、要饮用大量的水(这是很重要的一点)四、可以选择专门针对产后减肥的产品，看看这个产品的成份，是不是很安全的。 ......
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提问时间:2013-03-12
- 你好！产后减可以吗？
- 问：......
- 答：你好，根据你所描述的情况，哺乳期间是不适合减肥的。如果没有进行哺乳的话，是可以进行减肥的，要根据具体情况来说，建议你平时的话还是要注意饮食，吃一些优质蛋白质，像鸡蛋牛奶。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-10-08
- 产后减肥瘦身，健康减肥药
- 问：病情描述: 产后减肥瘦身，健康减肥药 ......
- 答：产后的健康减肥可以练习健美操来，保证全身性的减肥，增加运动量，吃水煮青菜也可以吃鸡肉，牛肉大虾补充蛋白质，可以吃新鲜的水果蔬菜，促进代谢 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-09-02
- 产后减肥瘦身方法
- 问：我生完孩子以后半年了，肥胖是我很苦恼的问题，肚子上有好几圈脂肪，就是因为怀孕期间增加营养使劲的吃饭导致了现在肥胖的原因，我让朋友介绍买了几盒减肥茶和，但是不怎么见效，我该......
- 答：您好，根据您的描述，肥胖一般和脾虚痰湿有关，可以吃些健脾除湿的药物，是可以减肥的，吃减肥药的话，脾虚得不到改善也是比较容易反弹的。 ......
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共有5人回答 | 提问时间:2012-07-23
- 产后减瘦身
- 问：怀孕的时候吃了不少补品，坐月子的时候家人更是给我大补特补，把我养的是白白胖胖，朋友看见我都认不出来了，有没有有效的减肥办法，我很懒的，不喜欢运动，现在还在哺乳期 ......
- 答：你好，产后想要减肥，建议采用健康减肥的方法，平时每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物。饭后适当活动散步，不要熬夜，不要久坐，每周保证三到五次30分钟以上有氧运动就可以。这样不会损害健康。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-07-23
