不节食运动减肥
- 中学生怎么才能不花钱吧运动不节食的减肥方
- 问：病情描述:重了10斤，身高165，体重108斤，不爱运动，没钱曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 减肥10斤......
- 答：病情分析：你165,108斤已经很苗条了，特别标准，何必要追求瘦骨嶙峋呢！指导意见：建议：如果真的想减肥的话，少吃甜的东西，过了下午六点半不吃任何东西！注意，这可不叫节食哈！......
- 节食运动减肥导致月经不来
- 问：今年3月份起不吃晚饭，早上中午正常，油脂摄入减少，但不是不吃肉，只是比较少，每天晚上慢跑一到一个半小时，体重从130减至110，但是这个月没有来月经，请问该怎么办？......
- 答：您好，如果长期不吃晚饭，导致营养不良，机体功能失调，导致内分泌紊乱，最有可能影响月经的，建议合理调节饮食，晚上可以少吃，减少高热量和糖类的摄入，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼，希望能帮到您，祝您健......
- 光靠运动不节食能减肥吗
- 问：病情描述:正常吃东西，想吃什么就吃什么，每天晚上走两个小时能减肥吗 为什么我以前试过越运动越肥了呢？曾经治疗情况和效果: 无想......
- 答：病情分析：像你这种情况来说，近期要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身。指导意见：平时要注意树立减肥的信心，通过跑步或者跳绳的方法来消耗体内多余的脂肪。......
- 我坚持不了运动减肥所以想尝试一下节食减肥
- 问：我坚持不了运动减肥所以想尝试一下节食减肥......
- 答：病情分析：想要减肥,懒惰是不可以的,减肥最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,不要怕累,不要怕辛苦啊,1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳......
- 怎么不运动不吃药不节食快速减肥。
- 问：病情描述:小学生，12岁，140斤。希望能快速的减肥曾经治疗情况和效果: 运动，但是反弹了。想得到怎样的帮助: 怎么不运动不吃......
- 答：病情分析：你好，根据你这种情况建议你最好通过运动配合适当节食来减肥，注意最好保证四十分钟有氧运动，这样有助于消耗脂肪，平时可以慢跑、打羽毛球，这样可以有效减肥并且不易反弹。指导意见：平时要注意控制饮食，不要吃高热量的食物，少吃油炸食品，不要吃甜食等，......
- 有什么方法不运动、不节食能减肥的慢
- 问：病情描述:有什么方法不运动、不节食能减肥的慢点无所谓重要是要有效！曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 我现在95kg希......
- 答：病情分析：你的情况是肥胖导致的指导意见：这个最好的减肥的方法就是中医的针灸埋线减肥不节食不运动如果身体合适了一个月就能达到你说的标准 ......
- 如何不运动不节食快速减肥
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 特别是大腿和肚子上有好多赘肉，看着就难受，减又减不下了。 曾经治疗情况和效果: ......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。......
- 我想减肥，不想运动减肥也不想节食，想用减
- 问：我想减肥，不想运动减肥也不想节食，想用减肥药，请问哪家医院的减肥药最安全呢?......
- 答：您好，减肥是一种医疗行为，不是自己盲目的进行减肥的，一般市面上减肥药无非就三种：食欲抑制剂、加速代谢减少吸收剂、消耗脂肪与热量的制剂，这些制剂在减肥的同时往往会引起一些副作用，例如失眠、不安、心悸、血压升高、，月经不规律等，影响健康减的往往只是水分，......
- 节食运动减肥为什么不瘦？？
- 问：病情描述: 我以前也这样减肥过一个半月瘦了20J很满意然后现在又胖回来了我就又用同样方法减肥但是15天了没瘦运动完后会体重轻一点但是一喝水就补回来了......
- 答：你好，脂肪一般是在休息是长出的，每天睡眠建议8小时就够了，最重要的就是休息时不要吃东西，也就是说晚饭要少吃，或者只吃水果 提问人的追问 2011-7-26 6:50:08答非所问呀 我都说了在节食 怎么会吃东西呢 睡眠绝对足够 回复人的回复 201......
- 有没有不吃药不节食不运动的减肥方法
- 问：病情描述:唉，其实忍不住想减肥，但是看见美食就会忍不住，运动的话，效果慢，又没有世界，吃药的话又有副作用。而且我的原因可能是应为经常坐着，导致脂肪都积到了腿上。我也很烦恼......
- 答：病情分析：你好，减肥需要运动结合饮食的调整指导意见：你好，建议注意少吃甜食、少吃油腻的食物，坚持每天有氧运动一个小时......
- 我节食加运动减肥成功后怎么恢复饮食不会反
- 问：我节食加运动减肥成功后怎么恢复饮食不会反弹？我节食加运动减肥成功后怎么恢复饮食不会反弹？......
- 答：病情分析：恢复食欲后要加强运动。指导意见：如果节食减肥成功后，恢复食欲建议平时可以多参加运动较好。 提问人的追问 2013-12-06 17:26:03我是婴儿肥怎么瘦脸？全身除了脸都瘦了 提问人的追问 2013-12-06 17:25:28嗯，......
- 不想花钱，不想运动，也不想节食的减肥方法
- 问：不想花钱，不想运动，也不想节食的减肥方法......
- 答：病情分析：1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的......
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