怎样让小腿变瘦
- 怎样让小腿变瘦?小腿松弛而且粗。
- 问：想得到怎样的帮助: 怎样又快又有效的让小腿变瘦？......
- 答：你好，根据你讲述的这种症状和情况，需要经常参加体育运动和俯卧撑，平时需要多喝水，注意休息要劳逸结合，避免过度劳累，不要吃辛辣油腻刺激性食物。......
- 怎样让小腿变长变瘦？？
- 问：病情描述:腿短又粗不敢穿短裤被人笑话 大腿也是····················曾经治疗情况和效果: 按摩器和瘦身药没用想得到怎样的......
- 答：病情分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。指导意见：你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。......
- 小腿有肌肉，怎样才能让小腿变瘦点。
- 问：小腿有肌肉，怎样才能让小腿变瘦点。......
- 答：病情分析：您好，很高兴为您解答，您的腿部较粗，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，长期的坐着等原因造成的，您的情况多运动会有改善的指导意见：建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，跳跳绳等，多运动，下课后起身走动一下，少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食......
- 怎样又快又有效的让小腿变瘦？（
- 问：怎样又快又有效的让小腿变瘦？（......
- 答：您好：又快又有效的让小腿变瘦建议多运动，多遛弯。多吃蔬菜水果。 ......
- 我想问，怎样能让小腿肚子变瘦，小腿比较肉
- 问：我想问，怎样能让小腿肚子变瘦，小腿比较肉多不均匀？我想问，怎样能让小腿肚子变瘦，小腿比较肉多不均匀？......
- 答：双脚打开与肩膀同宽，踮脚就可以。没事的时候就可以做。挺管用的。不过要坚持啊~每天至少500下以上啊。也可做脚尖翘起、绷直，一只脚做6－8次为一组动作；另一只脚的动作要领相同。每只脚各做1－3组。......
- 怎样才能让大腿小腿变瘦？
- 问：怎样才能让大腿小腿变瘦？......
- 答：病情分析：你好，要注意方法，方法不当，会产生肌肉的效果。指导意见：可以多做些运动，如跳绳，少吃油腻的食物，多吃水果和素菜。......
- 怎样让大腿，小腿和腰变瘦
- 问：怎样让大腿，小腿和腰变瘦......
- 答：病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。指导意见：一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒......
- 怎样瘦大腿小腿和肚子呢？怎么让胸部变小呢
- 问：病情描述:怎样瘦大腿小腿和肚子呢？怎么让胸部变小呢......
- 答：我吃的是芬兰哎森，我周边已经有三个同事正在吃了，大家互相监督着吃减肥药，看着大家一起瘦，真好玩，小刘已经瘦了9斤了，小韩已经瘦13.我已经瘦了10斤，我相信过不了多久，我们人事部的女孩个个是漂亮MM！！别人用的好的，未必适合你呢，怎么说呢，还得看自己......
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