怎么揉肚子减肥
- 怎么揉肚子减肥
- 问：病情描述: 我同事今年30岁，肚子一直很大，就是个啤酒肚，想过减肥，可是因为工作太忙总是没能坚持下来，以至于到现在减肥也没有成功，听说有揉肚子减肥法......
- 答：这种方法只对向心性肥胖有用，也就是说如果您全身并不肥胖，只是肚子大的话才有效。如果全身肥胖，光揉肚子是没有用的。揉肚子的方法很简单，每天早晚两次，躺在床上用双手叠加按顺时针和逆时针的方式揉，要用力（以自己不感到难受为度，当然也不能太用力，最初可以轻点......
点击查看详情 >>
提问时间:2012-03-22
- 饭后揉肚子会减肥吗
- 问：老是坐着坐出大肚腩来了怎么揉才会下去呢......
- 答：病情分析：老是坐着不运动是不可以的啦，能量过剩只靠揉咋能够揉下去呢指导意见：建议体育锻炼，合理健康饮食，每天计划正确的健康方针，坚持到底......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2013-03-08
- 睡前揉肚子会减肥吗?需不需要隔着衣服,
- 问：病情描述:睡前揉肚子会减肥吗?需不需要隔着衣服 , 肚子什么时候变小，如果不行，请你告诉我怎么才能使肚子变小 ，而且我屁股哦也比......
- 答：病情分析：减肥要运动结合饮食的调整 指导意见：建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物......
点击查看详情 >>
共有4人回答 | 提问时间:2013-01-31
- 揉肚子能不能减肥，我的小肚子越来越大怎么办
- 问：揉肚子能不能减肥，我的小肚子越来越大怎么办......
- 答：病情分析：揉肚子减肥的效果不明显，可以试一下摇呼啦圈。指导意见：或者去做做针灸减肥或埋线减肥，效果还是蛮不错的，也不容易反弹。 ......
点击查看详情 >>
提问时间:2012-09-24
- 揉肚子减肥法是什么？（
- 问：揉肚子减肥法是什么？（......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，你是想知道揉肚子减肥法是什么。指导意见：你好，揉肚子其实对减肥没有什么帮助，最多是促进淋巴的流转。减肥还是需要节食（晚餐少吃点主食，多吃青菜水果）加上运动效果才好，也不要相信网上那些减肥产品。大多是骗人的。 ......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-08-31
- 揉肚子真的呢过减肥么
- 问：病情描述: 你好,自从生完宝宝后,我哪都不胖,就是肚子上的肉是越来越多了,怎么节食都不见瘦,听说揉肚子可以减肉的,这是真的吗? ......
- 答：我们说揉肚子减肥肯定是不靠谱的，只能轻微改善局部的脂肪含量，消耗能量是非常少的。我们说减肥其实无非就是两条路，第一需要少吃，第二需要多动，目前生活条件太好了，随便吃些什么东西，能量就超标了，比如说一瓶可乐的能量非常高，需要活动很长时间才可以消耗掉，所......
点击查看详情 >>
提问时间:2012-06-13
- 请详细描述您想要咨询的
听说晚上揉肚子，减肥很
- 问：病情描述:请详细描述您想要咨询的
听说晚上揉肚子，减肥很有效果是吗
问题和想
脸和肚子要减肥怎么减......
- 答：病情分析：这个揉肚子是可以减肥的但不是你以为的轻轻的揉自己摸一下就行了而是一种中医治疗的手法造成局部的损伤指导意见：这样就能瘦下去,所以这个并不适合用在脸上这些的.你可以去瘦身的地方进行这个揉脂肪减肥的治疗.不过收费可不低不是自己揉能做到的.还是多运......
点击查看详情 >>
提问时间:2012-06-13
- 我在美容院采用揉肚子减肥但肚皮被揉出
- 问：我在美容院采用揉肚子减肥但肚皮被揉出来好几个淤血点，比黄豆粒大。很疼啊。这没问题吧。
病情描述: 体重超过15斤~所以点穴减......
- 答：病情分析：按摩减肥手法过重皮肤下有瘀斑。指导意见：不用紧张，针灸，按摩减肥是新兴的产业，效果是可以的。 你的这种现象不用紧张，建议休息几天后在进行穴位按压，或只进行轻手法刺激也是可以的。医生询问：舌苔怎么样？嘴巴干苦有没有？大便......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-05-06
- 每天揉肚子能减肥吗
- 问：病情描述: 年轻的时候还是很瘦的，但是自从结了婚以后就好像是越来越胖了，也不知道是不是应酬多了还是其他的原因，就是肚子越来越大了，我就想找个办法减肥......
- 答：你好，每天揉肚子的话，有一定减肥的效果，但是建议你最好还是通过运动的方式，每天运动，一定的量，循序渐进，同时在饮食方面一定要控制一下......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-04-29
- 揉肚子能不能减肥
- 问：病情描述: 我的小肚子现在越来越大了,但我没时间去健身房锻炼,工作太心了,也不能节食,必竟身体要紧.前段时间我看到同事在坐位上揉肚子,我问她,她告诉......
- 答：针对腹部可以进行局部训练，平板支撑法是很好的瘦腹部的方法，从最开始的几十秒坚持到一分钟甚至几分钟。饭后不要马上坐下，站立15分钟以上，身体靠墙，挺胸抬头，这种方法可以很好的紧致身型。这些方式都是比较容易坚持的，减肥是一项长期的运动，只要坚持一定会达到......
点击查看详情 >>
共有4人回答 | 提问时间:2012-04-26
- 晚上揉肚子能减肥吗
- 问：病情描述: 最近远房的表妹来我家玩，一看见我就说，哥哥现在又胖了，没办法，每天没有体育锻炼，能不胖吗，听妹妹说揉肚子可以减肥的。 &nbs......
- 答：指导意见：您好，按摩肚子，只能减肚子的脂肪，而且比较慢，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天跑步一小时，最少六公里。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-04-24
- 揉肚子减肥法
- 问：病情描述: 结婚以后，身材就不复以往。最近发胖的趋势越发明显，我听说有种揉肚子减肥法挺好的，就想试试。 想得到怎样的帮助:&n......
- 答：指导意见：你好，每天晚上躺在床上的时候，可以将两只手交叠起来，让手心对准肚脐，在整个腹部按照顺时针的方向先揉10次，之后再按照逆时针的方向揉10次，用力一定要保持适中，保证以有轻微的压迫感为宜。这个动作能够使得腹部的大肠加速蠕动，调节消化，促进废物的......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-04-24
- 怎样揉肚子能减肥
- 问：病情描述: 我做办公室文员有五年了，虽然说比较轻松，可是现在肚腩被我坐着坐着坐出来了，我想减肥啊，听人家说揉肚子也能减肥。 想......
- 答：你好，根据你所描述的，减掉腹部的脂肪，通过揉肚子是效果不大的，建议需要减加大运动锻炼的量，可以进行跳操，转呼拉圈等等去释放腹部的热量。......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-04-17
- 揉肚子减肥
- 问：病情描述: 我今年30岁，生完孩子后一直处于肥胖状态，瘦不下来。我现在体重118斤，肚子胖的特别明显，我想减肥，特别是减掉肚子，但是不想吃减肥药，不......
- 答：指导意见：根据具体的情况来看的是需要加强一些，规范的康复运动的话，能够取得一定的效果的，是需要加强一定的康复训练，另外的话是需要控制饮食......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-04-15
