吃麦片能减肥吗_热门健康问答

吃麦片能减肥吗: 问：病情描述: 我想减肥。在我朋友家，看他家里有好多燕麦。他说老家弄来的一堆，吃不完给了我一些。还色迷迷的说可以减肥呢。我倒是没听说过燕麦片可以减肥。......; 答：你好，根据你的描述情况，燕麦片是属于粗粮，对机体健康是有帮助的，但是任何食物不要过量，要适量，饮食要均衡，多样化，减肥要饮食配合锻炼这样才能达到健康减肥的目的。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-25

我想减肥，请问吃麦片能减肥吗: 问：......; 答：麦片这种食物主要是碳水化合物，像碳水化合物这样的食物，你吃多了都不会减肥的，减肥呢，主要控制碳水化合物和油脂类食物的摄入。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-17

你好！我想问一下吃麦片能减肥吗？: 问：......; 答：指导意见：有一定的辅助作用，主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。医生询问：......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-09-07

吃麦片能减肥吗？: 问：全部症状:吃麦片能减肥吗？会造成营养缺失吗？发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:吃麦片能减......; 答：减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-02-01

每天吃麦片粥真的能减肥吗: 问：病情描述:每天吃麦片粥真的能减肥吗 ......; 答：你好，减肥最好最健康的的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，运动的时候可以进行跑步，游泳，骑车等，运动后不能大量进食，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-08-23

早餐吃麦片到底减肥还是增肥阿: 问：早餐吃麦片到底减肥还是增肥阿 ......; 答：病情分析：你好，你早餐吃麦片，应该来说，不会导致长胖的，麦片是热量比较高的食物。指导意见：正常的饮食和身体锻炼，是不会长胖的，你注意按时吃饭就可以了。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-12-14

早上吃麦片和豆奶粉可以减肥吗？: 问：病情描述:医生，我想请问下早上起来空腹喝一杯500ml的白开水然后半小时后吃金味营养麦片雅士利豆奶可以减肥吗？中午饭是正餐一碗，晚餐是一个火龙果或者两个苹果，这样的三餐搭......; 答：你好，这个饮食结构还是可以的，最起码能保证体重不至于增加，目前体重有多少，假如体重本身就不是很重，其减肥的效果就要差一些，如果体重比较重的话，可能就要好一些。同时要注意适当的运动，如慢跑等。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-03

晚饭吃麦片会发胖吗？？有减肥的效果吗？: 问：病情描述:晚饭吃麦片会发胖吗？？有减肥的效果吗？......; 答：指导意见：这个是不会有减肥的作用的。最重要的是应该注意其他方面。低热量饮食。和加强锻炼。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-18

经常早上吃麦片好吗，会减肥吗: 问：全部症状肚子饿发病时间及原因:早上治疗情况:没想要得到的帮助:会减肥或臭热吗......; 答：你好，很高兴为你服务，麦片是粗纤维,正确食用确实有调理肠胃的功效,可以达到辅助减肥的效果。但是,不可单纯依赖吃麦片来减肥,除了要补充各种营养外,更要增加运动量,要做到每天让身体出汗的半小时运动,同时不增加食量,这样才能减肥。祝你健康。......

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怀孕有一个多月了吃麦片好不好: 问：怀孕有一个多月了吃麦片好不好 ......; 答：指导意见：你好，可以适当吃点，确定怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，祝你健康！ ......

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