豆浆黄瓜减肥法
- 豆浆黄瓜减肥法
- 问:病情描述: 我现在很想减肥,今天比去年体重一下子重了20多斤,但是我又很不喜欢运动,我试过很多种方法减肥可是总是坚持不下来,我想问一下有没有健康又不......
- 答:减肥是没有什么捷径可以走的,首先要注意调整生活饮食结构,限制饮食量,主要是限制高脂高热量的饮食摄入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外减肥还是离不开运动的,建议适当的参加体育锻炼,必要的时候可以到健身房进行一些专项训练,可以达到比较好的减肥塑形的效果。......
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提问时间:2012-05-12
- 黄瓜鸡蛋减肥法外加减肥贴,安全吗?确实瘦
- 问:黄瓜鸡蛋减肥法外加减肥贴,安全吗?确实瘦了几斤,但是感觉头好晕,浑身无力,正常吗?她们说减肥会得甲黄瓜鸡蛋减肥法外加减肥贴,安全吗?确实瘦了几斤,但是感觉头好晕,浑身无力......
- 答:病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,指导意见:每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-12-31
- 黄瓜鸡蛋减肥法瘦下来以后会不会反弹我就是
- 问:病情描述:黄瓜鸡蛋减肥法瘦下来以后会不会反弹我就是想问一下曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: 就是问一下......
- 答:你好,根据你所提问的问题,如果每天只吃黄瓜鸡蛋的话,那么会营养不良并不能起到减肥的作用,减肥期间要均衡饮食吃少盐少油的食物,最好每天坚持体育锻炼。比如跑步或者跳绳运动......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-11-24
- 每天喝蜂蜜醋水用黄瓜鸡蛋减肥法一周大概可
- 问:每天喝蜂蜜醋水用黄瓜鸡蛋减肥法一周大概可以瘦多少斤每天喝蜂蜜醋水用黄瓜鸡蛋减肥法一周大概可以瘦多少斤......
- 答:病情分析:你好!减肥的最科学的减肥是饮食的控制,尤其是夜间的晚饭要控制进食的热能,可以吃些黄瓜,西红柿类的而不要进食主食,也不吃零食,持之以恒一定会有效果的,指导意见:但是运动是必不可少的,如果是特意减肥不进食或是药物或是以上方法,如果是过度节食会导......
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共有5人回答 | 提问时间:2013-11-07
- 前几天用了黄瓜鸡蛋减肥法,今天正常饮食,
- 问:前几天用了黄瓜鸡蛋减肥法,今天正常饮食,吃了两个苹果喉咙很痛,现在咽口水都痛,会不会与减肥有关系?前几天用了黄瓜鸡蛋减肥法,今天正常饮食,吃了两个苹果喉咙很痛,现在咽口水......
- 答:病情分析:你好,根据你描述的情况,应该不是黄瓜鸡蛋的事。指导意见:你好,根据你描述的情况,应该不是黄瓜鸡蛋的事。可能是你受凉感冒了。......
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提问时间:2013-10-15
- 黄瓜鸡蛋减肥法对于14岁的青少年合适吗
- 问:病情描述:我现在157,120斤重,14岁,想用黄瓜鸡蛋减肥法,可取吗?会不会月经不来?有可能长不高吗?视力会下降吗?曾经治疗情况和效果: 尝试过快......
- 答:病情分析:建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。指导意见:建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康......
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提问时间:2013-08-16
- 用了黄瓜鸡蛋减肥法最后怎样恢复饮食不反弹
- 问:病情描述:黄瓜鸡蛋减肥法听说很有用,本人打算尝试,但是在减肥成功后该吃什么不会反弹?曾经治疗情况和效果: 黄瓜鸡蛋减肥法听说很有用,本人打算尝试,但......
- 答:病情分析:你好,肥胖多是由于不良的饮食习惯和缺乏锻炼的原因。指导意见:减肥不要想着靠其他什么东西,减肥关键在于锻炼,注意饮食,少吃油腻的食物。......
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提问时间:2013-07-02
- 黄瓜鸡蛋法减肥么
- 问:每天早上一个鸡蛋一根黄瓜,中午一个鸡蛋一个黄瓜,晚上一个黄瓜,每天这么吃,能达到减肥效果么?......
- 答:病情分析:你好,你所说的这种减肥方法是不科学的,容易对身体的健康造成影响,应该避免使用。指导意见:减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼,长期坚持,循序渐进,同时饮食生活规律有序,保持良好的心态,避免压力过大,逐渐的达到理想的状态并保持健康。......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-06-25
- 黄瓜鸡蛋减肥法好么?减肥么?
- 问:你好,我每天早上吃一个鸡蛋一根黄瓜,中午一个鸡蛋一个黄瓜,晚上一根黄瓜,坚持多久会减肥啊?有什么减肥好办法么?谢谢......
- 答:病情分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见:建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-06-25
- 黄瓜鸡蛋减肥法怎么实施?
- 问:您好。医生,我现在150斤。我决定要减肥,听说吃黄瓜鸡蛋减肥,请问怎么吃?......
- 答:病情分析:你好,你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的。指导意见:针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-06-25
- 我正在使用黄瓜鸡蛋减肥法,但每隔几天就会
- 问:我正在使用黄瓜鸡蛋减肥法,到每隔几天就会暴食一次,反而长了几斤,这次我打算长期严格实行黄瓜减肥法,请问有用吗?......
- 答:病情分析:减肥的根本出路在于控制饮食和加强运动,仅仅依靠节食是不行的,指导意见:饮食中脂肪类食品和淀粉类食品属于增肥食品,蛋白质和蔬菜等是不增肥的,你可以调整饮食结果,而不是用饥饿的方法来减肥,还有就是一定要加强运动,祝健康幸福......
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提问时间:2013-05-09
- 黄瓜鸡蛋减肥法。
- 问:我现在112斤从明天开始我要用黄瓜鸡蛋减肥法减肥我是那种一天不好好吃就能瘦一到两斤的那种体质请问我明天这样减肥一周能瘦到100斤一下吗?......
- 答:病情分析:你好,黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖。指导意见:鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可以吃到饱,但不......
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提问时间:2013-05-06
- 吃黄瓜鸡蛋减肥法胃痛啊怎么办
- 问:吃黄瓜鸡蛋减肥法胃痛啊怎么办......
- 答:停用该法。用科学的方法来减肥。科学饮食计划:早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。还有拔罐减肥法,瑜伽减肥法等。......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-04-24
- 请问网上流行的黄瓜鸡蛋减肥法对身体有害吗
- 问:病情描述:生完小孩后,每年的体重不断递增,在家做过运动减肥,但都没能坚持而失败,听说有一种黄瓜鸡蛋减肥法,不知道这种方法对身体有没有害处呢?曾经治疗情况和效果: ......
- 答:病情分析:建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,指导意见:要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-04-19
- 我用鸡蛋黄瓜减肥法第二天,坚持多长时间可
- 问:我用鸡蛋黄瓜减肥法第二天,坚持多长时间可以慢慢恢复饮食呢,还吃了一个苹果没怎么运动就转了半个小时呼啦圈这样会有效果吗?......
- 答:你好,想要减肥,你控制了饮食但是尽量多做一些运动。建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-04-17