怎样才能锻炼一个人的胆量
- 怎样才能锻炼一个人的胆量？
- 问：病情描述: 很怕与人交谈，老是感觉自己没什么可说的，不喜欢与很多不相识的人聚在一起，特别对上级或不等地位的人士，心里压力更大，说话都结结巴巴的。&n......
- 答：病情分析:你好。练胆量，就要练出自信，就是平时要勇敢的多与他人交流、聊天。意见建议:建议随时都要拿出自信，要做好事先要做好人，把你自己做好了，才能把事情做好。医生询问:希望能帮到你。 ......
- 如何锻炼孩子的胆量？
- 问：全部症状:胆小，不敢独自做事，没有其他男孩子的胆量。 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:采......
- 答：你好，这个只能在平时的活动中逐渐锻炼，医生也没有办法帮助你，没有任何药物可以提高孩子的胆量。要在平时活动中积极锻炼孩子独立和勇敢的个性。 ......
- 患有心脏病的人应该选择什么样的锻炼方式？
- 问：全部症状:生命在于运动，患有心脏病的人应该选择什么样的锻炼方式？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎......
- 答：患有心脏病的人不能进行剧烈的运动，可以散散步，慢跑、太极拳等都可以的。 ......
- 平脚板的人能跑步锻炼吗
- 问：平脚底,平时走路时间长一点脚都会觉得疼.但不运动人又会好胖.怎么办呢?用什么方式锻炼身体好呢?跑步能行吗?......
- 答：还是可以的，一般还是不会有什么影响的，祝您身体健康！ ......
- 什么体质的人不适合午后锻炼身体和按摩？
- 问：全部症状:好像听说过从中医角度早上和上午运动能增强人体的阳气，而下午以后则反，是不是呢？上午或白天没时间，把运动和按摩时间安排在晚上可不可行呢？对于阳虚体质的人是不是更不......
- 答：病情分析:哪个体质一般都是适合进行午后锻炼和按摩的，一般是不怕的意见建议:壮阳气方面建议可以用壮阳春胶囊另外是可以用海狗健身丸，都是比较有帮助的作用 ......
- 有什么方法可以锻炼她的胆量
- 问：病情描述: 女孩，2岁，怕见陌生人，对于不认识的人跟她打招呼，她都老是往大人身后躲。请问有什么方法可以锻炼她的胆量？让她不要这么害羞呢？ ......
- 答：病情分析:心理素质不好，平时不要再孩子面前说 害羞之类的话，孩子会有心理暗示，认为女孩子应该害羞意见建议:平时多锻炼，给孩子表演的机会，让孩子学会表达自己的想法医生询问:在家人面前表演或是奖励鼓励，家长带动都可以 ......
- 请问医生处于亚健康的人应如何锻炼身体呢?
- 问：我是一个亚健康非常严重的人,感觉从头到脚都有毛病,也许哪天说没就没了,想请医生指点哪种锻炼方式最好,饮食起居注意啥呢?......
- 答：病情分析:您好，一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症......
- 请问每个人体格不同锻炼的程度也不同呀？
- 问：病情描述: 曾经治疗情况和效果:天天跑步都没减到 想得到怎样的帮助:我想知道是不是要达到某些程度才可以减肥呀 &nb......
- 答：病情分析:根据你的描述你上述情况属于减肥的问题，存在上述情形的话，运动的确可以减肥，不过运动量应该自己掌握好才行意见建议:上述情形单纯的运动是不够的，你还应该节制饮食才行，运动可以依据自己的耐受决定具体的运动量，可以逐渐增加运动量调节 ......
- 卵巢癌病人康复期可以做些什么锻炼？
- 问：病情描述: 小婶卵巢癌治疗后，现在已经进入康复期，请问可以做些什么锻炼？ 想得到怎样的帮助: 可以做哪些......
- 答：卵巢癌经过治疗以后，在康复期间建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性以及过于油腻性的食物，日常可以多食用一些高蛋白高营养的食物，增强自身体质，以满足自身所需的营养，日常可以补充一些维生素或多食用一些新鲜的蔬菜水果，在身体并未完全痊愈之前，可以适当的做......
- 椎间盘突出的人适合什么锻炼
- 问：患者年龄: 病情描述: 家人有椎间盘突出，不知道该做些什么锻炼来治疗和康复。。。所以想听听专家的意见。 ......
- 答：病情分析:椎间盘突出的治疗，可以采用中药汤剂内服、外用、针灸、理疗等，目前比较推崇综合疗法。意见建议:建议到骨科就诊，根据病变的具体程度，制定合理的方案，如保守治疗无效，还可以采用手术。祝健康！ ......
- 有骨质疏松和骨质增生的人可能锻炼来治吗
- 问：患者年龄: 病情描述: 我今年57岁了，到医院去检查有中度的骨质疏松和骨质增生，最近吃了穿龙骨刺片和肾骨胶囊，最先有一点效果，......
- 答：病情分析:女性在绝经后都有不同程度的骨质疏松，这与体内的激素水平有关。骨质增生是人体退变的表现。其实都与体内不同程度缺钙有关。意见建议:有没有晚上睡觉抽筋的现象？应该适当补充钙质以及促进钙吸收的药物。多晒晒太阳，适度运动。鉴于目前您的状况处于发作期，......
- 出虚汗体质的人如何锻炼身体？
- 问：岁 病情描述: 出虚汗体质的人如何锻炼身体？特别是深秋季节，早晚温差大，早晨穿暖衣服跑步很快就出汗，跑步锻炼很难适应！&nbs......
- 答：你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于气虚所导致，可考虑服用虚汗停颗粒，配合复合维生素片进行调理治疗。如果症状比较严重，则建议及时前往医院进行检查，如甲状腺功能检查等。......
- 肝病人如何锻炼剧烈运动有什么影响
- 问：全部症状: 是丙肝，有10年，现经干扰素治疗各项指标已正常 发病时间及原因: 有10年，是输血造成的&n......
- 答：病情分析:这种情况主要看平时的体质情况，是否平时有运动的习惯，如果自我感觉平时体质不错，体力也正常，平时运动过后没有疲劳感觉，是可以参加的，但需要注意避免剧烈运动，如果身体感觉不适，如胸痛、胸闷或呼吸不适时要停止再比赛了。意见建议:正常肝炎经过正确治......
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