腰椎间盘突出如何锻炼保养
- 腰椎间盘突出如何锻炼保养
- 问：腰椎间盘突出如何锻炼.保养......
- 答：治疗方针：改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，或减轻椎间盘内压力，以减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根炎症，从而缓解症状。手术治疗：适用于经过正规保守治疗后无明显缓解或存在其他症状、体征而必须手术的患者。手术方法包括：后路开......
- 椎间盘突出术后应如何保养？
- 问：谢谢......
- 答：你好！ 腰椎间盘突出手术后都要静养．回家要睡硬板床．少弯腰负重． ......
- 椎间盘突出术后怎么样保养锻炼？
- 问：男,25岁,患腰椎间盘突出（腰5-骶1）后实行手术治疗,已经三月有余,请问以后应该注意些什么?锻炼应该怎么样进行?适宜的锻炼方法有哪些?......
- 答：术后最适合俯卧床上,双手背后,用力抬高双腿和双手,每天十次,每次15秒.注意不要干重活,如擦地板,洗衣服等. ......
- 轻度椎间盘突出怎么锻炼比较好
- 问：问题描述:胫椎间盘轻度突出,后背靠右侧疼痛,第一次补充提问:(2009-4-7 12:46:08)平时睡觉有什么好的姿势吗,侧卧早晨起来觉得很累......
- 答：你好这个避免久坐,多活动,还需要避免劳累,平时锻炼倒走很有帮助,希望我们的回答给你带来帮助 ......
- 椎间盘突出有那些好锻炼方法
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答：你好,建议按摩牵引治疗,打太极拳,祝你健康. ......
- 椎间盘突出，体育锻炼受伤的，采..
- 问：椎间盘突出,体育锻炼受伤的,采用药膏治疗应当选哪种药膏为好?......
- 答： 可采用我所 ［康骨膏］治疗. 可先寄药,有效后再付款购药! ......
- 椎间盘突出患者能进行体育锻炼吗
- 问：椎间盘突出患者平常要注意什么?能不能进行体育锻炼?不动手术得情况下怎样治疗? , 详细病情及咨询目的:L415椎间盘突出,希望......
- 答：您好! 1,症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床,褥子薄厚,软硬适度,床的高度要略低一些,最好能使患者刚坐起时,双脚就可着地.同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法. 2,症状缓解期......
- 椎间盘突出平时要注意什么，锻炼怎么进行？
- 问： 我1个半月前打篮球被撞了一下，腰痛的厉害，做了CT是椎间盘突出，之后一直睡硬板床。现在的情况是站立不动几分钟......
- 答：对于腰椎间盘突出症，重在预防.那么，怎样预防腰椎间盘突出症或防止其复发呢?注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反......
- 颈椎椎间盘突出患者能否参加体育锻炼？
- 问：男，23岁，3/4，4/5，5/6颈椎椎间盘稍显突出。现在正在接受治疗中。患者能否打篮球，跑步等？......
- 答：音频回复 ......
- 治疗椎间盘突出有哪些有效的锻炼操？
- 问：我的腰椎增生，最近坐骨神经也痛，医生说可能是椎间盘突出引起的。我在电视上看到北京武警医院的宋大夫在边防站给战士治疗该病时说，只要坚持做那种康复操就能治好。可惜电视上没有教......
- 答：你好！ 治疗此病首先要了解他． 腰椎间盘突出症是在椎间盘退行性变的基础上因纤维环破裂,髓核突出压迫神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍的病症,临床腰腿痛最常见原因之一. 发生原因......
- 请问:椎间盘突出的锻炼方法
- 问：椎间盘突出已两年,就是臀部有点感觉,想问怎么锻炼 详细病情及咨询目的:想知道锻炼方法......
- 答：1)站位，两足并齐，以意引丹田气至双手劳宫穴。两手掌推压肾俞穴、臀部外侧、臀部后侧、大腿后侧部、小腿后方，同时弯腰呼气，恢复原站位姿势，吸气。反复8次。 (2)站位，两足分开与肩同宽，意守丹田片刻。以意引气到双气劳宫穴，两手掌......
- 椎间盘突出平时加强腰背肌功能锻炼，忌弯腰久坐！
- 问：请问上班的话该怎么坐呢？还有锻炼该怎么样呢，我是腰椎管狭窄症 就50分多多帮忙！！......
- 答：如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增......
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