运动员喝什么可以补充体力
- 运动员喝什么可以补充体力
- 问：......
- 答：喝些含盐的饮料，因为剧烈运动后，人体大量出汗，而盐也随之排出，此时，要适量的补充写含盐的运动型饮料，佳得乐是可以喝的。 而食物方面，香蕉是最理想的食物，因为运动中并没有足够的时间去吃东西，而香蕉，能最快的转化成较多的能量 ......
- 运动员如何快速补充体力
- 问：......
- 答：饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。......
- 在散打比赛前喝什么可以快速补充体力
- 问：......
- 答：喝些含盐的饮料，因为剧烈运动后，人体大量出汗，而盐也随之排出，此时，要适量的补充写含盐的运动型饮料，佳得乐是可以喝的。 而食物方面，香蕉是最理想的食物，因为运动中并没有足够的时间去吃东西，而香蕉，能最快的转化成较多的能量 ......
- 晨跑前应该喝一些什么补充体力饮料？可口可
- 问：晨跑前应该喝一些什么补充体力饮料？可口可乐、雪碧也可以吗?......
- 答：你好，晨跑前可以适当饮用运动饮料。 ......
- 高三的体育生，考试之前喝点什么补充体力啊
- 问：病情描述: 天天练体育太累了，什么缓解压力啊 想得到怎样的帮助: 体育考试之前吃点什么或喝点什么A啊，补......
- 答：病情分析：您好，据您所述的情况，本身的高三是受学业压力影响，会引起大脑皮层的高度紧张，同时有过大强度的体育训练是消耗体能非常快速的。要以日常根据自我的年龄，体重以及强度锻炼来以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果糖类定量的进行色入，以免过大的消耗而引起体力不......
- 为什么我运动之后喝水会拉肚子?已经出现了
- 问：为什么我运动之后喝水会拉肚子?已经出现了两次这种情况了。......
- 答： 病情分析： 您好！根据您的情况，多主要是由于剧运动后，饮用过冷的水，多胃肠道刺激较大，引起的急性肠炎导致的腹泻！ 指导意见： 建议平时注意胃肠道保暖，饮食清淡，......
- 我的肌酐和尿常规都正常，为什么不运动，喝
- 问：我的肌酐和尿常规都正常，为什么不运动，喝好多水却尿量少呢。一晚上才尿一点特别黄和骚臭。......
- 答：你这种情况考虑这个就是你的吸收比较好，有可能是上火导致的，可以吃点清火胶囊，改善一下，观察看就行。平时注意休息，尽量不要担心。......
- 有时感到无力、疲倦，吃点什么药可以快速补充体力
- 问：有时感到无力、疲倦，吃点什么药可以快速补充体力？......
- 答：你好,这个情况要考虑缺钙的症状,建议医院做个血钙的检查确定,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.......
- 女生如果不爱运动要适当补充哪些维他命才能
- 问：女生如果不爱运动要适当补充哪些维他命才能保持身体健康？白天在单位坐一天，如何补充维他命呀？......
- 答：病情分析：你好，你的情况属于女性缺乏运动引起的症状，一般会引起缺乏维生素C和维生素B等微量元素的，你的情况需要积极补充的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你还是需要有时间站起来活动一下的，服用21金维他和多吃蔬......
- 跟朋友运动完喝了一大瓶冰水，现在觉得有点
- 问：跟朋友运动完喝了一大瓶冰水，现在觉得有点鼻塞，怎么办?......
- 答：病情分析：您好，您的情况可能是一种外感风寒导致的。指导意见：目前的征兆可能是感冒的前期的表现了，建议你可以试试用一点抗感冒的药物比如康泰克白加黑治疗效果会好的......
- 运动后喝水好还是喝茶好
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 健身养生 曾经治疗情况和效果: 化验、检查结果（请在下方创建病历）:......
- 答：运动以后可以喝水会比较好一点的，平时要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，晚上早点卧床休息会好点的。......
- 运动过后喝乌龙茶可以减肥吗
- 问：病情描述:运动过后喝乌龙茶可以减肥吗......
- 答：你好普洱茶可以减肥，因为普洱茶属于黑茶，具有暖胃、减肥、降脂和抗衰老的作用。普洱茶含有微量脂肪酶，对脂肪分解具有一定的疗效，同时抑制体重的增加，减少血液中的胆固醇和甘油三酯。......
- 不吃减肥药，运动结合喝减肥茶减肥，是否可
- 问：不吃减肥药，运动结合喝减肥茶减肥，是否可行？......
- 答：你好，不建议喝减肥茶，运动结合饮食控制才能达到真正的减肥目的，每天坚持跑步或者快走、打球都可以，同时控制主食的摄入量，多吃蔬菜、水果。......
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