睡眠质量不好经常做梦醒后感觉很累
- 我睡眠一直不好,早醒后一直睡不..
- 问：我睡眠一直不好,早醒后一直睡不着,最近我吃了近一月安定,有时候吃的是氯硝铵定,就不早醒,可是现在我不吃药,反而很难入睡了,躺倒半夜都睡不着,我后来又只好再 吃了点了,我不......
- 答：分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服 ......
- 睡眠质量不好,容易醒
- 问：问题描述:睡觉前很难入睡,而且容易被吵醒,有灯光也睡不了.经常半夜3-5点钟这样醒来,然后就很难入睡.请问有什么方法能让我的睡眠好转吗（注明:我有乙肝大三阳,病毒定量挺高......
- 答：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. ......
- 睡眠质量不好，起床后
- 问：睡眠质量不好，起床后没有精神，头总不是很清醒，有什么好方法？ ......
- 答：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和、温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.⑦睡前不宜饮......
- 睡觉老做梦,醒后特累?
- 问：睡觉老做梦,醒后特累?......
- 答：梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.从你说的醒后不解乏的情况看是严重的影响睡眠质量,那么我想应该还有其他的症状,你可以详细说明. ......
- 晚上睡眠不好,早醒后睡不着了.白天有点晕的感觉,记
- 问：......
- 答：头晕或眩晕的原因很多，可以是迷路病变，也可以是脑血管病变等引起，建议你到医院神经科做相关检查，确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具体用药由当地医生决定.......
- 睡眠质量不好醒后头昏脑胀的
- 问：我不是失眠,可以睡得着.从晚上1点睡,7点就醒了,(我23岁)想睡久一点都不行,完全睡不下去,感觉很不释然,没有那种睡后的轻松.醒后还头昏脑胀的,难受.以前比这更严重.后......
- 答：可以口服乌灵胶囊.效果相当好 ......
- 睡眠质量不好，多梦，易醒
- 问：问题描述:医师你好!我睡眠质量特差,容易醒,梦特多,而且喜欢做恶梦,所以醒来就头痛.好多医师都建议买谷维素片,维生素B1片加安神补脑液来服用.我也去买了,但我看到谷维素片......
- 答：你好:年轻人可以口服 按上说明书使用就可以的 感谢您的咨询,欢迎您再次提问! ......
- 9岁孩子睡眠特不好总醒做梦,
- 问：周岁 问题描述:9岁孩子睡眠特不好 总醒 做梦 盖不住被子,吃饭就吃肉不吃青菜 个子矮干什么 喜欢吃凉东西 做什么事都不用心 注意力不集中 自制力差......
- 答：你好,考虑是缺锌造成的.化验一下微量元素看看.及时的补锌治疗 ......
- 睡眠质量不好，总是爱做梦，浑身无力
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答：你好朋友这样的情况属于压力过大,休息不好,疲劳都有关系的,建议您可以采取中药调理一下. ......
- 睡眠质量不好,天天做梦
- 问：问题描述:每天晚上一睡着就会做梦,白天精神就不好,特别是进入春天后经常打瞌睡,头昏,眼睛有酸胀感. 平均每天睡眠7小时左右第一次补充提问:(2009......
- 答：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
- 失眠、睡觉老做梦，睡眠质量不好怎么办？
- 问：患者性别:胡玲 问题描述:失眠,睡觉老做梦,睡眠质量不好怎么办? ......
- 答：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
- 睡眠质量不好，每天夜里醒来后就一直睡不着
- 问：问题描述:我以前一直睡眠质量很好,近一个多月来,每天都夜里2,3点中就会突然醒来,之后就一直无法睡熟,总是断断续续地醒.我晚上进入睡眠时并没有什么失眠症状,不知是什么原因......
- 答：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. ......
- 睡眠质量不好，常做梦怎么办？
- 问：问题描述:睡眠质量不好,天天都做梦,早上起来浑身没劲,头发昏,而且晚上做的梦都记得非常清楚,这种状况已经持续一周了,每天都做梦!第一次补充提问:(2009-2-14 13......
- 答：你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休......
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