您的位置:有问必答网 > 热门健康问答 > 晚上睡觉前喝热牛奶有助于睡眠吗
扫码加整形问医生

晚上睡觉前喝热牛奶有助于睡眠吗

晚上睡觉前喝热牛奶能养胃吗
问:晚上睡觉前喝热牛奶能养胃吗  ......
答:晚上睡觉前喝热牛奶是不能养胃的,对于反流性食管炎患者更是大忌,牛奶会刺激胃酸和胆汁的分泌,胃不好的人睡前尽量不要喝牛奶,祝您身体健康。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-08-16
我想长高,晚上睡觉前喝什么牛奶最好?还有
问:我想长高,晚上睡觉前喝什么牛奶最好?还有早上喝什么牛奶?  ......
答:病情分析:一般男生身高要到22岁左右才停止生长,但能长多高与遗传因素和后天的个人生活习惯有关。你现在还没有到停止生长的年龄,应该还可以长高。指导意见:在饮食上要注意营养搭配,可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物,平常多运动,并适当的补充......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-08
z睡觉前喝热牛奶真的能帮助失眠吗?
问:病情描述:我老是失眠,所以就去药店买了能帮助失眠的药吃,但后来我朋友发现了就给说不能吃药,让我去超市买点牛奶晚上煮一下喝,会帮助失眠,我不知道牛奶是不是真的能帮助失眠所以......
答:你好,上睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠.牛奶中真正辅助睡眠的成分是他的蛋白质,亦即氨基酸。无论液态鲜牛奶或者是固态物的奶粉都能够实现辅助睡眠的作用。你也可以吃下安神补脑液。平时的时候多运动下,多吃些有营养的食物祝你健康......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2012-11-27
最近两天宝宝晚上睡觉前喝完牛奶立马就吐,而且感
问:最近两天宝宝晚上睡觉前喝完牛奶立马就吐,而且感觉他有点出虚汗。请问要紧吗......
答:病情分析:你好  这种情况考虑是不是消化不良的原因指导意见:可以给孩子口服助消化药物进行调理看,如:妈咪爱或是吗丁啉混悬液等等,少量多次喂养有利于消化吸收。  出虚汗考虑是缺钙的原因,建议给孩子补充钙剂治疗观察......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-23
昨天和今天晚上睡觉前喝完牛奶就吐白天偶尔
问:昨天和今天晚上睡觉前喝完牛奶就吐白天偶尔咳嗽,晚上喝了头孢拉定颗粒和盐酸二氧丙嗪颗粒,支气管有点炎症  .4  ......
答:亲爱的,你好。详细的看了你的主要情况。嗯,肯定是考虑有一个消化道的炎症,或者是一个呼吸道的炎症,导致的建议你首先消炎治疗,然后呢,先给她不要吃那么嗯粘稠的东西可以把它奶昔试一下。希望我说的这些,能够对你能够有所帮助。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-08-31
晚上睡觉前喝纯牛奶对于长高有帮助吗
问:晚上睡觉前喝纯牛奶对于长高有帮助吗......
答:你好,你所提出的问题,如果干骺端的骨垢线没有完全融合的话,晚上喝牛奶对身体长高是有利的,但是如果干骺端已经融合的话,就没有长高的可能性了。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-22
晚上睡觉前喝纯牛奶会胖吗
问:......
答:你好,喝纯牛奶是不会引起肥胖的,你不用担心的,祝你健康! ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-06-03
晚上睡觉前喝一杯纯牛奶可以有助于睡眠长高
问:晚上睡觉前喝一杯纯牛奶可以有助于睡眠长高美容,这些是真的吗......
答:病情分析:你好,晚上和点牛奶是好的,但是纯牛奶不要喝得太多,因为这时候来讲纯牛奶不容易消化。指导意见:这时候可以适当的喝一些酸奶,比较容易消化,乳酸菌对于消化也比较有利,但是对于美容效果一般的,祝你健康! ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-08-29
我每天晚上睡觉前喝一袋伊利的纯牛奶,会
问:病情描述:我每天晚上睡觉前喝一袋伊利的纯牛奶, 会长高么?   同时我也不想长胖  六个核桃怎么样?曾经治疗情......
答:病情分析:您好,坚持喝牛奶可以很好的帮助钙质的深入,预防骨质疏松的出现,也会有利于骨骼生长。指导意见:建议您平时多做一些跳跃性的运动,比如跳绳、跳高、打篮球等,可以促进骨骼生长有利于长高。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-16
纯牛奶晚上睡觉前喝是不是很长胖,那是不是
问:纯牛奶晚上睡觉前喝是不是很长胖,那是不是不喝得好?  ......
答:病情分析:你好,睡前吃东西的确是有利于体重的增加,但是喝的不多的话也不会增加很多的。指导意见:不饿的话那就是不要喝了,并不是很健康的,主要是喝之后会导致在胃内存在,睡熟之后排空减慢,时间长了不利于胃的健康。  ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-02-08
你好!晚上睡觉前喝牛奶对身体好吗?我
问:病情描述:你好  !晚上睡觉前喝牛奶对身体好吗?我想咨询一下。曾经治疗情况和效果:  我想咨询一下想得到怎样的帮助: &......
答:您好,睡前喝牛奶对睡眠很好,可以提高睡眠质量,如果睡眠质量不高的话,也可以尝试一下食疗的放法,失眠食物疗法:一、玫瑰花茶:具有很好的清香解郁作用。(茶是平时喝的不是睡前喝)二、龙眼加百合茶:中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。三、多吃钙质丰富的食物......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-03
晚上睡觉前喝酸奶还是纯牛奶好些?
问:晚上睡觉前喝酸奶还是纯牛奶好些?......
答:应该早上喝酸奶,晚上喝牛奶。酸奶有助于消化,  但是如果晚上喝会导致夜间胃一直处在酸性较强的条件下,容易伤胃,而牛奶含有丰富的蛋白质,白天喝营养容易流失,而夜间人体活动量少,较容易全面吸收,......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-12-27
每天睡觉前喝纯牛奶真的会对睡眠有帮助吗
问:病情描述:最近失眠,晚上很难入睡,早晨又会醒来很早,而且醒来会觉得跟熬过夜一样累,怎样改善呢?喝纯牛奶有用么?但是睡前喝奶会长胖么?  ......
答:你好,您从照片上来看一点也不胖,那么您是完全可以在睡前喝一杯牛奶的,特别是喝一杯热热的牛奶,的确会有改善睡眠的作用的。如果同时有心事的话还是需要自己调节哦。实在不放心怕长胖的话您就选择一些低脂的牛奶就可以了,量不要多,一般250ΜL就完全可以了......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-12-03
晚上睡觉前喝一点白酒对身体好吗,我睡眠不
问:病情描述:晚上睡觉前喝一点白酒对身体好吗,我睡眠不好曾经治疗情况和效果:  晚上睡觉前喝一点白酒对身体好吗,我睡眠不好想得到怎样的帮助: &......
答:少量饮酒是对身体是有好处的。能够起到活血通络安神的效果。你最好可以每晚喝一点干红。干红内里面没有糖。可以软化血管,有利于提高睡眠。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-13
宝宝白天吃三餐饭晚上睡觉前喝一瓶旺仔牛奶营养
问:病情描述:宝宝白天吃三餐饭晚上睡觉前喝一瓶旺仔牛奶营养跟的上不......
答:病情分析:你说的情况应该注意使用饮食的问题,一般的孩子的饮食尽量的少喝饮料,最好是鲜牛奶,通畅的牛奶等指导意见:对于你说的饮料少喝,对于宝宝的成长没有好处,都是宣传的食品,最好是添加一下饮食的食物,有易于孩子的肠胃的运化 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-11-01
收藏快速问医生
,随时免费咨询和挂号