痰湿体质如何减肥该吃什么去湿
- 痰湿体质吃西红柿可以减肥吗？适合吃吗？
- 问：想得到怎样的帮助: 希望可以提供关于痰湿体质减肥的好方法......
- 答：你好，根据你所提问的问题，如果想要减肥的话，建议你控制饮食的方式要做到营养均衡，你每天吃蔬菜鸡蛋和鸡胸肉，这些都是不长，脂肪的食物早餐午餐要吃饱晚餐，尽量不要吃，每天坚持跑步就一定会瘦......
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提问时间:2012-04-27
- 医生您好，我痰湿体质，想减肥不吃晚饭好吗
- 问：医生您好，我痰湿体质，想减肥不吃晚饭好吗？吃了感觉会胖好多......
- 答：病情分析：你好！痰湿体质本来就会引起肥胖，和吃不吃晚饭没有关系！因为中医看来肥胖是由于痰湿凝聚，所以不吃晚饭不会减肥反而对身体无益！指导意见：建议多运动！同时配合使用益气健脾除湿的中药，比如胃苓汤等！在有经验的中医师指导下适当服用真武汤！......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-03
- 痰湿体质，调理减肥应该吃什么中药？
- 问：病情描述: 湿热痰湿体质，天生的比较胖 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析：你好根据你的这个情况，你这个主要是要从饮食和锻炼方面来调理的哦，这个是一个慢性的过程的哦指导意见：你好你这个首先是要做好心理准备的哦，这个是一个长期调理的过程的哦，要吃清淡的食物为主，还有每天跑步一个小时，半年以后绝对会好的哦 &......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-03-08
- 痰湿体质怎样减肥
- 问：病情描述: 本人比较胖，经诊断是痰湿闭经，医生建议我减肥，说减肥是治疗这种闭经的最好方法，但是我不知道有什么是适合我这种体质的人的减肥方法，或者有什......
- 答：清淡饮食 痰湿体质的人想要减肥可以从饮食方面和运动方面入手，在饮食上要保持清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是健脾利湿的食物要多吃，比如说木瓜、山药、薏米、牛羊肉、柠檬、樱桃、栗子、大枣等。甜食是绝对不要吃的，也不能暴饮暴食和......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 痰湿体质减肥方法
- 问：病情描述: 我身体很胖，脸也肿肿的感觉，平时喜欢吃甜食，也懒得动弹，最近不知怎的，也很想和别人一样穿瘦瘦的衣服，也希望有个好身材，所以现在也很想减肥......
- 答：你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。不建议吃减肥药或者保健品，都是有副作用的，......
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提问时间:2012-05-09
- 痰湿体质该如何减肥？
- 问：......
- 答：你好，跟你的情况描述，如果是痰湿体质所引起的肥胖，建议您可以通过一些食疗的方法，来进行调理，例如可以，熬一些红豆薏米茯苓粥。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-27
- 痰湿体质中药减肥
- 问：病情描述: 我前几天在一个减肥网站上看到一个姐妹的减肥方子，她说她是痰湿体质，然后用了这个方子之后瘦了15斤，我也是痰湿体质，我也想试试，她的方子如......
- 答：的最好办法是控制饮食减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量去健身房，进行正规的训练有助于减肥。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-26
- 痰湿体质减肥食谱
- 问：病情描述: 我有点胖，内分泌失调，中医上说我是痰湿体质的人，减肥不是很容易，但是我是必定要减肥的，因为实在是不满足现在的身体状况，我喜欢上个男孩子他......
- 答：我都没想过，不过瘦太快对身体不好吧，我吃的是芬兰艾森，一周瘦了5斤，还可以，我是比较满意的，嘿嘿......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-26
- 痰湿体质的减肥方法
- 问：病情描述: 我小时候其实挺瘦的，后来为了治由感冒引起的肺炎，妈妈急病乱投医，打了不知什么的药，导致激素过多，然后就一直发胖，现在167CM，却有75......
- 答：你好，痰湿体质想要减肥，建议从运动和饮食两方面着手，每顿饭只吃八分饱。少吃面食，多吃低热量的食物。饭后适当活动散步，不要熬夜，不要久坐，每周保证三到五次30分钟以上有氧运动。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-04-25
- 痰湿体质如何减肥
- 问：病情描述: 本人身高158CM，体重59KG以前试过很多减肥方法可都没什么效果这段时间每次月经的量也不多也就来4到5天春夏容易患脚气秋冬右手手指会严......
- 答：就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不好太容易了，怎么样运动量，去健身房进行正在训练，有助于减肥。......
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提问时间:2012-04-25
- 痰湿体质该怎样减肥
- 问：病情描述: 一直都在寻找减肥的方法也试过很多种方法可都没有什么效果昨天偶尔看了一位教授的演讲感觉自己跟教授说的那种痰湿体质很多相像的地方想知道我该如......
- 答：你好，你原来试过什么样的方法呢？有没有合理的饮食多运动呢？饮食和运动结合，多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类，水果每天不要超过200克，少吃煎炸，高油高糖食品，饭前喝碗清汤或吃点水果，可以减少热量的摄入，同时增加饱腹感，有利于减少热量的摄入。主食选粗粮杂豆和......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-25
- 痰湿体质怎么减肥
- 问：病情描述: 我是痰湿体制的，从小就很喜欢吃糖啊，蛋糕啊哪些含糖量很高的甜食，到现在长大了都戒不掉，所以身体就越来越肥了 想得到......
- 答：痰湿体质首先要去湿气，可以通过拔罐、火疗，内服祛湿中药，比如芡实、茯苓、薏米、赤小豆等，同时要戒除冷甜的食物，每天指定锻炼目标，要出汗的那种运动，帮助湿气排出。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-24
- 痰湿型体质减肥
- 问：病情描述: 医生你好，我今年27岁，我一直在进行减肥，就是效果不怎么好，我试过很多种的药物，效果都很差，运动的方法也试过，很难坚持下来，我想知道我应......
- 答：西班牙的研究表明，多吃橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗条的身材。而玉米油、烧烤食品中含有的Ω-6脂肪酸，会引起腹部脂肪的堆积。反式脂肪酸也会增加腹部脂肪，尽量不吃。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-24
- 痰湿体质减肥
- 问：病情描述: 你好大夫，，我想咨询一些问题，我自己这段时间发现我老爸好像胖了很多了 啊，是因为自己好长时间没有见到他的缘故，但是妈妈说爸爸是胖了，但是......
- 答：指导意见：你好，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-23
