怎样长期失眠
- 我长期失眠，怎样不吃安眠药
- 问：病情描述:我也是20多年失眠患者，已吃了20多年的安眠药，怎样摆能脱安眠药需要医生帮助提供远程诊断:怎样不吃安眠药......
- 答：病情分析：这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心血不足的体质引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你说的表现。指导意见：这种情况可以采取养血安神的表现进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。......
- 怎样治疗长期失眠的情况？
- 问：病情描述:患者女 65 经常失眠，偶有血压高145-95 ，多数时间135-80，吃过五味子，中药，有时只能服用安定。去年11月初查出胆结石......
- 答：病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。指导意见：治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都......
- 长期失眠是什么原因导致的?怎样调理比较好
- 问：长期失眠是什么原因导致的?怎样调理比较好，用金眠宝失眠贴可以根治吗？......
- 答：病情分析：你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。指导意见： 建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一......
- 女性长期失眠怎样可以缓解？
- 问：病情描述:我这人就是爱胡思乱想，有事情自己不和别人说自己扛着，一晚上一晚上的睡不着觉，翻来覆去的，时间长了没有事的时候也会失眠，是在睡不着了吃点帮助睡觉的药，可是这样下去......
- 答：女性长期失眠，长期失眠会影响整个人的身心健康，所以一定要及时的进行治疗，建议服用改善睡眠的药物进行治疗，日常生活中一定要注意生活作息，要规律，不要熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶，也有助于睡眠。......
- 长期失眠会有怎样的危害？
- 问：病情描述:我有快一个多月没有好好的睡过一觉了，天天晚上躺在床上翻来翻去的就是睡不着，白天工作时没有精神还总是感觉头晕，就这样的状态下到了晚上还是很难入睡，不知道老是这样会......
- 答：失眠此类精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试氯氮平片或罗拉等，但药物在这方面并无太大效果。YH......
- 长期失眠对身体的危害有多？怎样治疗？
- 问：我妈妈长期失眠有3年多了 现在吃药都不管用了，一点也睡不着了。我想咨询一下是什么原因导致的？......
- 答：病情分析：你好，调理失眠服用药物治标不治本。指导意见：目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这......
- 长期失眠怎么办？怎样改善睡眠质量？
- 问：病情描述:我最近可能是因为工作压力大的原因，晚上总是睡不好觉，越是想睡就越睡不着，就是睡着了，也会噩梦把自己惊醒，因为这个原因，使自己白天上班也没精神，有什么办法可以改善......
- 答：你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。......
- 长期失眠应该怎样缓解?
- 问：病情描述:我在半年前和老婆离婚了。我很伤心。一直没能走出来。有时候和哥们去喝酒，回来后就睡不着觉。总是想东想西的。要到凌晨。白天的时候没有精神工作。长期失眠要怎样缓解。想......
- 答：你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。......
- 长期失眠该怎样治疗？
- 问：病情描述:因为忙于工作和缺乏作息的关系，使我的精神状况变得越来越差，平常总是睡不着，到了深夜才能进入很浅的睡眠，而且容易被惊醒。这让我感到很无奈，怎么调整都没能改善失眠。......
- 答：失眠患者合理饮食促进睡眠众所周知，睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西，但是很少人知道许多食物对睡眠也有促进作用。......
- 长期失眠怎样睡的快呢？
- 问：病情描述:我是生完宝宝落下了失眠的毛病，开始我也不知道怎么了，就是睡不着，翻来覆去的，后来时间长了，每天都要凌晨以后才睡，精神状态特别得疲惫想得到怎样的帮助：失眠怎样睡的......
- 答：你好失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等......
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