学生假期减肥
- 我是学生！但是56公斤！想用跳绳减肥！那
- 问：我是学生！但是56公斤！想用跳绳减肥！那么每天早上起来后饭前半小时跳绳可不可以！上课会不会困啊 病情描述: 胖......
- 答：病情分析：您好，跳绳确实可以减肥，但是减肥还是需要从饮食和运动上共同努力的。指导意见：您好，由于是学生还是不要太在饮食上减肥，可以在睡觉前跳半个小时绳，早上也是可以的，一般这种运动量不会困的，晚上睡好就行。 提问人的追问 2......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-13
- 适合学生的减肥机构
- 问：病情描述: 我儿子遗传家里人得肥胖基因，但是我不期望他很胖实在现在胖以后会很麻烦。所以我想也苦恼 想得到怎样的帮助: ......
- 答：你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，但是减肥最重要的是需要坚持，建议你多参加体育活动，多锻炼，希望我的回答能够帮助到你。......
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提问时间:2012-05-12
- 学生简单减肥食谱
- 问：病情描述: 我想减肥，但害怕如果采用运动减肥，减肥 应该是没问题，但如果没有坚持呢，会不会再反弹呢，我们学校的菜很是丰富，什么菜都有。 &......
- 答：您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，如果要减肥，尽量的吃一些够蔬菜和蛋白质含量高的食物，要控制饮食的量是非常重要的，但也要注意能够满足每天的生理生活所需要，增加运动量是最为关键的。这样才能够循序渐进的减轻体重。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 例假期减肥
- 问：病情描述: 我从小就比较肥胖，很多人都叫我胖妹，我很想摆脱这个名子，试过了很多方法，吃减肥药、运动、节食等都没有见什么效果，而且有些还有副作用，听朋......
- 答：你好，这位朋友。控制体重的方法最佳是合理饮食，加上多运动。而在例假期间不建议你控制饮食。因为月经期间体质弱，容易生病。当然控制体重的方法贵在坚持。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 学生如何减肥
- 问：病情描述: 你好 我今年18岁 还是学生 那天我们体检 真的吓我一跳 我体重严重超标 作为班长成了笑柄 很没面子 真的很减肥 ......
- 答：你好，根据你所描述的这个情况的话，建议平时的话就是均衡合理的搭配好自己的饮食，做到荤素搭配，但是少吃一些高热量，高脂肪，高胆固醇的食物。并且每天的话坚持运动。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 在校学生的减肥食谱
- 问：病情描述: 我是一名大学生，由于喜欢吃零食，而且不喜欢锻炼，体重一直飙升，特别是腿部的肥肉，让我走路都感觉很吃力。而且由于过于肥胖，我看到很多漂亮的......
- 答：建议你首先养成好的生活习惯，少吃高热量高脂肪的食物，避免暴饮暴食。适当的增加体育锻炼，排除体内多余脂肪。睡前不要吃的过饱。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 想要一个健康的学生减肥方法和青春期快速长
- 问：想要一个健康的学生减肥方法和青春期快速长高方法 病情描述: 14岁了，才155。而且100多斤 曾经治疗......
- 答：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 提问人的追问 2012-05-04 13:37:41还有夏天了，我想长高，有没有什么建议......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 学生怎样快速减肥
- 问：病情描述: 我还有2个多月就要参加艺术类的考试了，对形象要求非常严格，所以需要在这段时间内减肥，我整体看不出有多胖，可是大腿和腰的部分都不瘦，最少要......
- 答：你好，根据你的描述，可以先从日常饮食进行改善，多吃蔬菜水果粗纤维食物等，晚餐少吃，禁止食用高热量高脂肪食物，每天多做有氧运动，跑步游泳，只要坚持就会有明显的瘦身效果......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 适合学生的减肥产品
- 问：病情描述: 你好 我女儿今年18岁 但是太胖了 吃什么东西都胖 就是天天在上晨跑都瘦不下来 反而是更能吃了 我是在怕他这么胖下......
- 答：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 学生该怎么减肥
- 问：病情描述: 我的一个儿子在读大一，可是身材肥得不得了，我怕他这样下去会得病的，所以我想找个减肥的方法让他去减减肥。 想得到怎样......
- 答：你好，建议使用健康的减肥方式，积极的运动锻炼，自觉的控制饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入，避免暴饮暴食，少吃油炸油腻以及零食等不健康的食物，需要坚持不懈，持之以恒，才有可能成功减肥。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 学生最快的减肥方法
- 问：病情描述: 我妹妹现在14岁，在读初三，因为学习压力很大，所以常常晚上的时候她就会吃夜宵，大部分的夜宵就是零食什么的，请问学生最快的减肥方法是什么啊......
- 答：你好，如果你的体重不是很超标，不建议过量的减肥，以免影响到身体的发育。减肥需要一段时间和过程，是一件长期的事情。可以使用健康自然的减肥方式，可以多做一些有氧运动，比如跑步，骑自行车，燃烧多余的脂肪，另一方面，需要饮食调节，自觉的控制饮食，少吃油炸油腻......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 学生快速减肥食谱
- 问：病情描述: 您好，我是一名高二的学生我下一年就要高考了所以我想在这一年的时间里把我肥胖的身材减下去我现在不知道有什么好的办法我现在也是没有多余的时间......
- 答：健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
