早晚运动后喝牛奶会变白增高
- 运动后喝牛奶
- 问:病情描述: 我是个初中生,最近为了中考在加强体育训练, 大概是4点15分开始训练,到五点。 中途骑自行车......
- 答:你好,一般人体运动后,身体会排汗,体温比较高,所以不建议立刻去洗澡,要洗的话可以在15分钟之后,因为立刻运动会使血管立即收缩,抵抗能力降低,容易生病,运动后也是不建议立刻喝奶的,比较容易伤胃,还会增加肾脏负担,建议休息会儿再喝。  ......
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提问时间:2011-02-28
- 运动前喝牛奶好呢,还是运动后喝?
- 问:病情描述: 运动前后喝牛奶问题,前提是在晚上运动,打算晚饭用完一个小时候后跑步,跑完回来后大概半小时后喝杯牛奶,这样安排健康吗,有利于牛奶吸收并锻炼......
- 答:牛奶是能够有效的保障身体所需的一些营养物质的,一种比较常用的一种营养品,是具有有效的补充身体蛋白质的这种功效和作用的。一般的情况下在运动后喝牛奶的话,那么是存在吸收好而且具有一定的促进睡眠的这种作用的。......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-09-01
- 运动后喝佳得乐影响减肥吗
- 问:喝佳得乐,脉动等饮料会不会影响运动减肥效果? 想得到怎样的帮助:我是运动后半小时左右喝的。 ......
- 答:不会影响效果的,不用担心,只要你坚持锻炼,肯定会受到效果 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-14
- 请问运动后喝什么水最好?
- 问:全部症状: 请问运动后喝什么水最好? 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮......
- 答:最好是淡盐水。如果是白开水它会带走你身体里的微量元素,你会更加累。运动饮料虽然都说的神乎其神,但是对牙齿很不好,而且运动饮料里咖啡因含量都非常高,而且没有明文限制的。最好是淡盐水,如果你不爱喝淡盐水那就运动饮料吧,运动饮料千万别长期喝,拿它当水喝。&......
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提问时间:2011-02-25
- 运动后喝什么水
- 问:大夫 好,我平时爱长跑煅练,常出很多汗,想补水。运动后喝什么水最好 ? ......
- 答:你好,当你在跑步机上狂奔了几十分钟,喝水就成了解渴和消除疲劳的自然之选。建议是:最好是有含糖份的,因为在进行了大量运动之后,人体消耗,而糖正是补充的最佳选择!好了,祝你坚持煅练,身体棒! ......
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提问时间:2011-01-28
- 运动后喝什么能及时补水?
- 问:病情描述: 我经常去踢球,但是运动下来总觉得很渴,以前常喝可乐,但是可乐对骨络不好,请问喝什么比较好? 想得到怎样的帮助:&n......
- 答:病情分析:你好。你可以根据运动时体力消耗的特点,针对性为机体补充水分、电解质及能量。意见建议:建议最好是喝温开水加点盐,补充出汗时所流失的Na.医生询问:希望能 帮到你。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-01-04
- 前几天大量运动后喝了冷水现在胃不舒服
- 问:病情描述: 患者男,20岁。此前身体状况良好,此次病情: 10月30号下午去打篮球了,打完篮球感觉很渴就喝了很多凉水,喝完感觉......
- 答:病情分析: 你好,你的症状考虑是剧烈运动和冷饮并吃生冷水果到只得急性胃炎。 意见建议: 考虑你年龄小,以往身体健康,注意下饮食可以恢复,必要时适当服用药物治疗,不需要去医院就诊。祝你健......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-11-01
- 早晨运动后喝水
- 问:全部症状:我喜欢早上运动一下 做做瑜伽 可是我平时习惯早上起床洗漱后喝一杯水和一杯蜂蜜水 请问是先喝水再运动比较好 还是先运动再喝水比较好呢? 听说早起立马喝水养......
- 答:病情分析: 您好,早晨起床喝水比较好。 意见建议: 起床就喝水,可以促进体内毒素及废物的排出。建议您起床后即喝水,然后进行运动,运动后休息半小时后在吃饭。饭前是不宜喝水的,因为喝水有稀......
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共有4人回答 | 提问时间:2010-10-29
- 儿童剧烈运动后喝凉水吐血
- 问:病情描述: 睡觉时;被憋醒;嘴唇发紫;吐血有痑 想得到怎样的帮助: 是怎么回事;怎么治疗......
- 答:病情分析:你可能是肺部出现了什么问题,最好去拍个片看看是不是有什么器质性病变意见建议:吐血要引起注意了,要及早治疗,不能拖着,暂时少做剧烈运动 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-10-24
- 一周前运动后喝了杯冷麦片,现在咳嗽怎办?
- 问:病情描述: 发病时间:一周前开始 主要症状:咳嗽,有黄色的稠痰,呼吸时觉得有痰在肺部 就诊医院:无,自己......
- 答:病情分析: 你在何种情况考虑是肺部的金黄色葡萄球菌感染 意见建议: 建议你使用菌必治肌注,口服青霉素类药物消炎,配合中药清热解毒、止咳祛痰 ......
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提问时间:2010-08-17
- 运动后喝了凉水嗓子哑了怎么办
- 问:病情描述: 晚上运动喝了凉水嗓子哑的 曾经治疗情况和效果: 输了青霉素没效果 想得......
- 答:建议您可以试试中成药治疗,如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗,祝您早日康复! 提问人的追问 2010-8-3 12:33:11吃了不管用还有其它办法吗 回复人的回复 2010-8-3 13:00:47您现在的情况......
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提问时间:2010-08-03
- 运动后喝水胸部不适
- 问:全部症状:胸腔疼,呼吸时和运动时疼痛 发病时间及原因:大约两天前,打篮球后猛喝了几口水后开始疼 治疗情况: &nbs......
- 答:病情分析:胸痛和你猛喝水应该不会有太大的关系的意见建议:两天前有受过外伤吗?或是打球时被撞,一般是没有什么问题的,如果总疼就有必要去医院检查了 ......
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提问时间:2010-06-25
- 运动后喝凉水导致胃痛
- 问:全部症状:前天刚会的,问医生后吃了些药,早上大便越拉越软,后来渐渐不痛了,偶尔会有一阵痛,频率不高,但转变为肚子下方一按就痛,像是憋尿般的痛,骑自行车稍有起伏也很痛&nb......
- 答:病情分析:你好,根据你的情况,可能是胃肠部有炎症,引起消化不良。意见建议: 饮食疗养:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。3......
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提问时间:2010-05-28