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怎样才能在半个月之内减十斤

一个月减十斤请专家们
问:一个月减十斤  请专家们多给点建议.  我每天晚饭后一小时,晃呼啦圈半小时.在原地跑步半小时.跳绳一小时..我很少吃肉.偶尔午餐的......
答:你好.这是只要坚持就会的效果的.注意全面搭配的. ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-07-30
我想一个月减十斤
问:我想一个月减十斤 下面是我的运动计划 请专家们多给点建议.   我每天晚饭后一小时,晃呼啦圈一小时.在原地跑步一小时.我很......
答:您好,只要有这个恒心坚持一定会有效的,但不能说一定能减到你所想的,每个人都会有不同的效果,并不是说喝点水酒能长胖的,希望您健康快乐 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-07-30
想要在两个月内减十斤有什么方法
问:内减十斤有什么方法  想得到怎样的帮助:  想要在两个月内减十斤有什么方法......
答:多锻炼,控制好饮食,多喝水,服用左旋肉碱 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-13
请问我反流性食管炎能体重在2月内减十斤吗
问:全部症状:左胸里总隐隐约约痛,但不很痛有时发痒,胃部有时好像堵着,打嗝打不出,用力憋劲打出后就觉得痛快许多  发病时间及原因:  ......
答:如果是饮食受影响的话,也不无可能,建议系统治疗 ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2010-01-17
美国骨感丽人减肥胶囊一个月真能减十斤吗?
问:最近看到网上反映减肥效果很不错的减肥产品,美国骨感丽人减肥胶囊,就是不知道是不是像他们说的那样一个月可以减掉十斤啊??有没有用过的朋友啊??......
答:你好,最好不要轻信这些东西,即使能达到这种效果也不能保证不会损害身体健康. ......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2009-05-04
六个月宝宝十斤四两
问:病情描述:  六个月女宝宝偏瘦,吃母乳,牛奶,辅食,精神也很好,能吃能睡,就是只有十斤四两  想得到怎样的帮助: &nb......
答:饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-15
怎样在三天内减十斤?
问:病情描述:  曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:三天减十斤  化验、检查结果:......
答: 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-10
如何一个月减15斤?
问:减15斤?工作需要,请亲们指点。  想得到怎样的帮助:  如何一个月减15斤?工作需要,请亲们指点。......
答:病情分析:你好,这样的话控制饮食是最快的方法。意见建议:但是控制饮食对身体影响还是很大的呀,快速减肥就是不吃饭,你也可以增加运动量这也是可以的呀,这样减的也是很快的呀。自己还是好好考虑一下吧,那种减肥都要坚持呀。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-13
減肥,体重减十斤
问:全部症状:体重  发病时间及原因:营养太好了,胖了  治疗情况:减过,成效不大,运动加节食,不控制又反弹了  ......
答:病情分析:  您好,如果想减肥是不能急的,不要过于节食,更不要吃减肥药,要养成健康的生活习惯.要有恒心,饮食配上运动等于成功!  意见建议:  1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-12-30
一个月瘦十斤
问:瘦十斤,  现在体重95斤,  曾经治疗情况和效果:  每次减肥都是坚持不住,  早晨和中......
答:病情分析:早上中午的饭可以正常,问题的关键在于晚上无法坚持。意见建议:其实最好的减肥食谱就是少吃含热量高的食物,多吃含粗纤维高的,比如苹果,玉米面饼(俗称大饼子)之类的。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-11-30
两个月减20斤的方法
问:病情描述:  大小腿粗,上身还好 ,我自制力很差,常常忍不住就像吃东西  曾经治疗情况和效果:  以前坚持过几......
答:多做运动呢,尽量控制住自己的饮食吧 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-11-27
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