各种食物的维生素含量一览表
- 各种食物的维生素含量一览表
- 问：补充维生素应从食物补起，但对食物中维生素的含量不清楚，所以请大家帮忙。......
- 答：你好，根据你咨询的问题，维生素是维持机体正常代谢、保持人体各项基本功能和机能所必需的一类物质。维生素有15种，分脂溶性维生素和水溶性维生素两类。脂溶性维生素易溶于大多数有机溶剂，不溶于水，在食物中常与脂类共存，脂类吸收不良时其吸收亦减少，甚至发生缺乏......
- 什么食物维生素d含量高。
- 问：什么食物维生素d含量高。......
- 答：病情分析：鱼肝油、牛奶、蛋黄等动物性食品中有维生素d3。是可以通过这类食物来补充维生素D的。指导意见：可以多吃点鱼肝油，牛奶，以及蛋黄这类食物来补充维生素D的。......
- 嘌咛在哪种食物中含量高
- 问：嘌咛在哪种食物中含量高......
- 答：指导意见：你好，目前描述的病情分析，考虑还是要注意肝脏，肥腻等食物，内脏，比较多见的 ......
- 哪些食物维生素c含量高
- 问：我最近经常嘴角生疮，去看了大夫说多吃点维生素c，我想多吃点维生素c含量高的食物， 想得到怎样的帮助:不知道维生素c含量高的食物都有哪些......
- 答：病情分析:你好,维生素Ｃ的作用有很多,如可以帮助胶原蛋白的合成,决定了皮肤的弹性,还能保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合;治疗坏血病;预防牙龈萎缩、出血;预防动脉硬化;抗氧化剂;治疗贫血;保护细胞、解毒，保护肝脏;还可以提高人体的免疫力,预防癌症.意......
- 哪些食物维生素C含量丰富？最好..
- 问：哪些食物维生素C含量丰富?最好是生活中常有的~ 谢谢哦! 呵呵!......
- 答：樱桃,番石榴,红椒,黄椒,柿子,青花菜,草莓,橘子,猕猴桃等. ......
- 哪种食物的维生素C含量高
- 问：病情描述: 哪种食物维生素含量高啊 除了水果 哪种蔬菜的高点 想得到怎样的帮助: 谢谢医生建议......
- 答：蔬菜和水果中维生素C含量较多,如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。 ......
- 我需要各种常见食物中具体的各种类别维生素含量表
- 问：寻找各种食物的维生素含量一览表（我需要各种常见食物中具体的各种类别维生素含量表；当然也可以是具体的对比数字，比如吃一片维生素A相当于吃几根胡萝卜这样的）......
- 答：你好!可能比较困难.可以到食物研究所或食品生产单位提供. ......
- 哪种食物含维生素b最多
- 问：哪种食物含维生素b最多......
- 答：病情分析：你好，含维生素B的食物主要是豆类、牛奶、家禽、糙米、瘦肉、肝、蛋黄、绿叶蔬菜、小米、果仁、香蕉。指导意见：这些食物日常生活中都是很普通的，平时多吃一些。......
- 哪种食物里含有维生素A或者D呢？
- 问：哪种食物里含有维生素A或者D呢？哪种食物里含有维生素A或者D呢？......
- 答：病情分析：你好，富含维生素A的食物有两类。 一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果，指导意见：水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这......
- 维生素B12哪种食物有
- 问：病情描述:一到夏天就口腔溃疡吃什么东西都不管用，严重时还要输液曾经治疗情况和效果: 到了夏天复发想得到怎样的帮助: 改怎么治这......
- 答：病情分析：口疮败毒胶囊治疗口腔溃疡不错， 指导意见：患者可以试试，虽然患了口腔溃疡很痛，但是也要吃饭，可以以流食为主，吃一些有营养的食物，注意休息，不要太过劳累。......
- 什么食物中维生素a和维生素c含量最多
- 问：病情描述:什么食物中维生素a和维生素c含量最多......
- 答：您好根据您所说的这种情况来看含维生A较多的食物：牛奶、动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜，这些都能够预防癌症。一般水果和蔬菜中含维生素C较多，有苹果、橘子、番茄、及各类蔬菜。希望这些对您有所帮助。 ......
- 维生素b2什么食物中含量最高"被人体吸收
- 问：病情描述:什么食物中含量最高"被人体吸收的最好食物......
- 答：动物的内脏和蛋黄的维生素B2含量较高，并且容易吸收 ......
- 请问维生素b在哪些食物中含量比较多?
- 问：病情描述: 经常有便秘情况，口腔溃疡也经常出现......
- 答：指导意见：您好，您说的情况多见于谷物类的食品，含量比较丰富的 ......
- 请问哪种食物含维生素e最多？
- 问：请问哪种食物含维生素e最多？......
- 答：你好，一般是深绿叶蔬菜（如菠菜）、胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉 ......
- 什么食物含维生素含量高
- 问：什么食物含维生素含量高......
- 答：一般的水果蔬菜，和粗纤维的食物含维生素含量高啊。所以一定要多吃新鲜的水果蔬菜。也可以多喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤，一定要讲究营养均衡，搭配合理啊。也可以口服的21金维他或者是钙铁锌口服液。......
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