晚上做仰卧起坐好吗
- 晚上做仰卧起坐俯卧撑对身体好吗？
- 问： ......
- 答：病情分析：您好，晚上适当的做运动对身体是有好处的，但是晚上通常是养阴的时间，阴气主静，所以不要运动过度。适当的活动能够促进睡眠，但是过度活动时间长了可能就会引起失眠了。指导意见：要注意运动量不要太大、运动强度不要太高、时间不要太晚，最好不要出汗。如果......
- 晚上睡觉前做仰卧起坐对身体好吗
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 四肢无力 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: &n......
- 答：你好，您说的情况是有帮助的，对身体很好，但是不宜过度 ......
- 晚上做仰卧起坐做一半的时候，恶心想吐，还
- 问：晚上做仰卧起坐做一半的时候，恶心想吐，还会头晕，是什么原因，要注意什么 病情描述: 每次做都会，还有的减小肚子的运动也会这样......
- 答：病情分析：你好，根据你的简要描述，可能是头部血液循环不畅、缺血缺氧或者颅内压增高导致的。指导意见：建议平时运动的时候悠着点，经常通风保持室内空气流通，必要时可以去做个颅脑CT已排除一下诊断也好对症处理。医生询问： 提问人的追问......
- 冬天晚上做运动好吗？
- 问：......
- 答：你好朋友别担心,这种情况需要注意运动是不可以过度,否则是有一定副作用的......
- 想减肚子上肉什么时候做仰卧起坐好
- 问：......
- 答：当身体腹部出现脂肪堆积的临床表现情况，考虑是活动减少，饮食过多等于是有关出现的体内脂肪堆积表现，可以通过适当的活动锻炼身体配合饮食控制等方法进行调理治疗。......
- 昨天睡觉之前发现下巴肿了做仰卧起坐好疼
- 问： ......
- 答：指导意见： 主要考虑淋巴结炎的可能性，目前是可以采取抗炎、止疼药物治疗的，患者平时要多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。 医生询问： 提问人的追问 2011-11......
- 晚上做仰卧起坐能减肚子上的肉吗
- 问：......
- 答：你好朋友别担心,这种情况晚上做仰卧起坐能减肚子上的肉的......
- 我现在准备每天早上跑步晚上做仰卧起坐和握
- 问：我现在准备每天早上跑步晚上做仰卧起坐和握哑铃对我的乳腺增生和我的乳腺纤维瘤有好处吗 病情描述: 我现在准备每天早上跑步晚上做仰......
- 答：病情分析:您好，乳腺增生和纤维瘤是因为长时间肝郁气滞导致的经络不通，气滞血瘀，最终形成结节。这种疾病和情志有密切关系，如果经常着急上火会加重病情。指导意见:您好，最好服用一些疏肝理气，活血化瘀的中药，例如柴胡疏肝散，逍遥丸等，注意调节情志，保持心情舒......
- 儿子十四岁，近日晚上做仰卧起坐时，或有时
- 问：儿子十四岁，近日晚上做仰卧起坐时，或有时晚上不运动，肚子也会痛，是什么原因呢......
- 答：指导意见：主要考虑为肠炎、阑尾炎的可能性，目前是可以采取抗炎药物治疗的，吃点止疼药物，患者饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。医生询问：......
- 晚上做仰卧起坐有什么有
- 问：晚上做仰卧起坐有什么有......
- 答：是可以减肥的，晚上合理的运动也是可以促进睡眠的。 ......
- 我每天晚上做仰卧起坐200俯卧撑10
- 问：我每天晚上做仰卧起坐200 俯卧撑100 身上有些肌肉 不明显 每天早上吃鸡蛋 想让肌肉明显 ......
- 答：你好，适当的运动及合理的饮食你的身体会很好的。 ......
- 晚上做仰卧起坐能减肥吗
- 问：......
- 答：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 晚上做仰卧起坐能减腰腹部吗？
- 问：病情描述: 我以前没生孩子就胖，现在腹部有赘肉，很苦恼！ 曾经治疗情况和效果: 以前也吃过很多减肥药，什......
- 答：你好,平时多按摩按摩腹部,吃过饭候不要立即坐着不动,多站一会,这样会好些,没有什么特别有效的办法,只能是慢慢来,不知对你可有帮助. ......
- 吃什么东西做仰卧起坐好
- 问：平常练习力量就是上不去，比如仰卧起坐啦，俯卧撑啦，肌肉就是没力量，像这样该吃些什吗东西能让肌肉变得强壮呢？......
- 答：想要让肌肉变得强壮，这种情况可以多进食一些高蛋白的食物，这种食物能够达到肌肉塑型的目的，同时，体育锻炼一定要坚持，要持之以恒，同时，每天锻炼应该达到一定的运动强度，这些都有利于肌肉的力量练习，必要时可以在健身教练的指导下进行......
- 睡前做仰卧起坐好吗？
- 问：病情描述: 25岁后发胖，体重将至200斤。 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过，没吃过减肥药物。&nbs......
- 答：病情分析:您好，睡前做仰卧起坐是可以，但是必需要有恒心，否则不可能有效果。指导意见:建议：主要是饮食控制加运动，少吃含糖含脂肪高的食物，尽量清淡饮食，纤维素高食物要多吃，多做运动，重要就是坚持，否则即使减肥也容易反弹。 ......
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